Så bygger du hållbara träningsvanor

Många vill träna mer, men det är sällan viljan som saknas. Det svåra är att få träningen att fungera när jobbet drar ut på tiden, familjelivet tar plats och energin inte riktigt räcker till efter en lång dag. Därför faller många planer redan efter någraveckor

Sammanhang: ...Det svåra är att få träningen att fungera när jobbet drar ut på tiden, familjelivet tar plats och energin inte riktigt räcker till efter en lång dag. Därför faller många planer redan efter några veckor – inte för att målet var fel, utan för att upplägget blev för svårt att hålla i. ...

Valet 2026: Senaste nyheterna om valet i Sverige

Vad säger du om valet av Andersson? Magdalena Andersson får tillbaka det sonderingsuppdrag som hon inte ville ha. Och jag tror att det har blivit en annan ton nu när de fyra rödgröna partierna kunde enas om det som kallas ”kartell”, alltså uppdelning avutskottsplatser

Sammanhang: ...Och det verkar vara en ganska tajt deadline där vi kan få en hård första statsministeromröstning redan i mitten av oktober. Så det är inte lång tid att komma överens, och talmannen var tydlig med att även om Andersson inte tycker sig vara färdig så kommer det ändå bli en omröstning. ...

Omnämnda personer: Magdalena Andersson.

Carina Lidboms smärta efter plötsliga dödsfallet: ”Sorgen och tacksamheten får finnas samtidigt!”

Hur står det till världens bästa Carina? – På det stora hela är det fint. Men jag bär på en stor sorg som jag försöker lära mig att leva med, varje dag. Mamma, som hette Sol-Britt men kallades för Solli, var inte bara min mamma. Hon var min bästa vän. Hon

Sammanhang: ...Vem av dem tror du att du kommer fortsätta träffa när julkalendern är ett minne blott? – Annika och jag är goda vänner sedan lång tid tillbaka. Vi har varit ute på turné och annat ihop. Hon är precis som jag. Bara för att man är goda vänner behöver man inte ringa och träffas precis hela tiden. ...

Omnämnda platser: Nice, Vattuman, Stockholm. Omnämnda personer: Carina Lidbom, Hampus Nessvold, Bengt Bauler.

handelssuccén efter 30 år: "Ska fördubblas igen"

Verktygsboden grundades år 1985 i Veddige. Verksamheten tog en ny riktning 1996 när Lars Edwardsson tog över företagets då nystartade butik i Borås och senare blev majoritetsägare. Sedan dess har bolaget utvecklats från en traditionell järnhandel till enbetydande

Sammanhang: ...Det har varit 30 väldigt roliga och omväxlande år, säger Lars Edwardsson, som för många kunder är synonym med företaget genom hundratals videoklipp på plattformen Youtube. Sofia Edwardsson har lång erfarenhet inom Verktygsboden och har haft en drivande roll i att nå nya delar av marknaden, bland annat genom event och sociala medier. ...

Omnämnda platser: Verktygsboden, Borås, Veddige. Omnämnda personer: Lars Edwardsson, Mia Lindell, Sofia Edwardsson.

Ullas reseminnen blev en barnbok

Vad gör man under en tre och en halv månad lång kryssning med många timmar på öppet hav? Ligger vid poolen och solar? Inte Ulla Göthberg från Brandstorp. Hon läste, målade och skrev en reseberättelse. Nu har minnena blivit en barnbok.

Sammanhang: ...Vad gör man under en tre och en halv månad lång kryssning med många timmar på öppet hav? Ligger vid poolen och solar? Inte Ulla Göthberg från Brandstorp. ...

Omnämnda platser: Brandstorp. Omnämnda personer: Ulla Göthberg.

Ingen semester på fem år – nu tar paret ett drastiskt beslut

Efter 15 år har Anders och Margitha Nilsson stängt ner butiken och mathantverket på Bränneriets Gård utanför Eslöv. En lång resa av odlingar, matlagning och kundmöten är över – men det är inte slutet. Nu väntar nya projekt för paret. – Livet ska vara lustfyllt

Sammanhang: ...Efter 15 år har Anders och Margitha Nilsson stängt ner butiken och mathantverket på Bränneriets Gård utanför Eslöv. En lång resa av odlingar, matlagning och kundmöten är över – men det är inte slutet. Nu väntar nya projekt för paret. – Livet ska vara lustfyllt och vi stänger inte för att vi måste, utan för att vi vill, skriver Margitha Nilsson på Bränneriets sociala medier....

Omnämnda platser: Eslöv, Bränneriets Gård. Omnämnda personer: Margitha Nilsson.

Bunden och lämnad att dö i sitt hem – Karl Johan om skräcknatten: ”Tårögd”

Han överlevde en natt av grovt våld, fastbunden på golvet i sitt eget hem. Nu har domen kommit mot de tre personer som åtalades efter attacken. För Karl Johan Andersson är det en punkt efter en lång och tung tid – men knappast slutet. – Att en 80-åring har

Sammanhang: ...För Karl Johan Andersson är det en punkt efter en lång och tung tid – men knappast slutet. – Att en 80-åring har överlevt det här – det är inte så dåligt, säger han....

Omnämnda personer: Karl Johan, Karl Johan Andersson.

Experten om Cosmic-affären i Stockholm: ”Märkligt”

Utvärderingen gick ut på att ju fler krav företagen uppfyllde, desto större prisavdrag fick de på sina anbud. I utvärderingen fick Cambio maximala prisavdrag i 33 av 44 fall. I sex fall drogs det av 45 miljoner kronor, totalt över en kvarts miljard. Systematic

Sammanhang: ... – Jag är förvånad över att man kan landa i noll, säger Håkan Nordgren, barnläkare med lång erfarenhet av IT-upphandlingar och utveckling av journalsystem både i Sverige och utomlands. Han har arbetat för flera företag, även Cambio och Systematic...

Omnämnda platser: Sverige, Systematic, Stockholm. Omnämnda personer: Håkan Nordgren, Gertrud Ocklin.

Frågan i Brasilien: Kommer Trump lägga sig i valet?

”Varför tar han så lång tid på sig? Jag hoppas Trump gör en intervention i Brasilien snart, sådär som han gjorde i Venezuela”, säger Rosa, en av tusentals brasilianare som kommit till ett kampanjmöte för Flavio Bolsonaro i São Paulo. Donald Trump sa

Sammanhang: ... ”Varför tar han så lång tid på sig? Jag hoppas Trump gör en intervention i Brasilien snart, sådär som han gjorde i Venezuela”, säger Rosa, en av tusentals brasilianare som kommit till ett kampanjmöte för Flavio Bolsonaro i São Paulo. ...

Omnämnda platser: USA, São Paulo, Brasilien. Omnämnda personer: Nina Santos.

Debatt Tänk efter före om trähotellets placering i Karlstad

Diskussionen om etableringen och utformningen av ett samlat resecentrum i Karlstad går ända tillbaka till 1980-talet. Redan i ett tidigt skede utreddes tre möjliga lägen för en samlad bussterminal – i västra eller östra änden av Hamngatan och på södra sidan

Sammanhang: ...Istället byggde förslaget på att strypa trafiken på Hamngatan och förvandla den till en lång terminalgata kantad av busshållplatser. Enligt ekonomiexperterna var detta det särklass dyraste förslaget. ...

Omnämnda platser: Karlstad, Tingvallastaden, Trädgårdsgatan. Omnämnda personer: Pär Eklund, Peter Sörensen, Nora Jaamac.