Krönika: Mina första 20 år med hälso- och träningsmätning och första tiden med smart ring

Jag började mäta mina träningspass med Nokias gamla app Sportstracker. Det var väl sisådär 20 år sedan nu. Ungefär samtidigt kom första sätten att med mobiltelefonen mäta hur du sover och kanske framförallt sedan väcka dig när du sov som lättast. Sleep Cycle

Sammanhang: ...Under träning gör klockan att jag kan lyssna på musik utan att ha telefonen med mig, men jag kan samtidigt finna njutning även i att inte mäta något under träningspasset. Bara springa och strunta i hur långt det blir eller hur snabbt jag sprungit. Lämna tankarna bakom. ...

Lakritsproteinbar

Citron och lakrits är en vinnarkombination! En god bar kan vara som en belöning efter träningspasset eller för att fylla på före passet för mer energi.

Sammanhang: ...Citron och lakrits är en vinnarkombination! En god bar kan vara som en belöning efter träningspasset eller för att fylla på före passet för mer energi....

Omnämnda personer: Lakritsproteinbar Citron.

”Jag kände direkt att nånting var fel”

Vi är några veckor in i juli. Det är nu travet är som hetast. De stora loppen avlöser varandra över hela Sverige. Då är det inte dumt att vara frisk igen. Oskar J Andersson har varit skadad i drygt två månader. I början av sommaren bröt han höger arm.

Sammanhang: ...– Trögt, men jag har fått utveckla andra sidor hos mig som travtränare, där det mest spännande är att vi jobbar ännu mer med pulsen under träningspasset, vilket känns riktigt bra! Träffade kärleken via travet Oskar J Andersson är gift med Paula Gyllenberg. ...

Omnämnda platser: Västmanland, Barcelona-OS, Sverige. Omnämnda personer: Oskar J Andersson, Leif Mählqvist, Oskars J Anderssons.

Rafael Nadal på plats i Båstad: ”Det känns bra att vara tillbaka”

Foto: NICLAS JÖNSSON / BILDBYRÅN Genom årens gång har han fullkomligt briljerat på tennisbanan och samlat på sig mängder med prestigefyllda titlar – vilket gör honom till en av de bästa tennisspelarna någonsin. Nu är Rafael Nadal för första gången sedan

Sammanhang: ...Foto: JENS CHRISTIAN I dag var det dags för Nadal att genomföra det första träningspasset och intresset för den 38-årige spanjoren var föga överraskande massivt. När han lämnade hotellet för att till fots bege sig ner till träningsplanen var det en stor folksamling som mötte honom med hopp om att få selfies eller autografer – och det var några lyckligt lottade som fick sin önskan uppfylld. ...

Omnämnda platser: Nadal, Stockholm, Sverige. Omnämnda personer: NICLAS JÖNSSON, Rafael Nadal, Hotell Skansen.

LHC:s nya plan – med första träningen inför publik i sommar

Måndag 5 augusti går LHC:s SHL-lag på is – och nu bjuds publiken in till första träningspasset.

Sammanhang: ...Måndag 5 augusti går LHC:s SHL-lag på is – och nu bjuds publiken in till första träningspasset....

Haksabanovic hyllar sin nya klubb: ”Malmö är som Real Madrid”

Sead Haksabanovic i MFF-dressen. Foto: CHRISTOFFER BORG MATTISSON / BILDBYRÅN 25-åringen kommer bära tröja nummer 29 i Malmö. Foto: CHRISTOFFER BORG MATTISSON / BILDBYRÅN Senast det begav sig i Sverige representerade mittfältaren Djurgården. Foto: ANDREAS

Sammanhang: ...Erfarenhet som MFF hoppas kommer komma väl till pass då han framöver förväntas spela en viktig roll i offensiv väg. ”Vi har en spännande tid framför oss” Svetten dryper om Haksabanovic efter att han i stekande sol precis avslutat det första träningspasset med sin nya klubb. Han är glad över att vara i gång. – Det känns väldigt bra. Vi har en spännande tid framför oss och nu är det väl bara upp till mig att komma i form efter semestern. ...

Omnämnda platser: Europa, Djurgården, Malmö. Omnämnda personer: CHRISTOFFER BORG, Brendan Rodgers, Real Madrid.

Första testet av smarta ringen: Oura Ring Gen3

Betyg: 7/10 Bekväm, lätt Bra batteritid Precis sömnmätning Begränsad för aktiv träning Prenumerationsavgift varje månad Med sina sensorer för rörelse, puls och temperatur kan ringen dra slutsatser som din aktivitet, hälsa och återhämtning. En smart ring

Sammanhang: ...När jag är ute och springer i stadsmiljö registreras träningspasset som flera olika pass, med slut och nystart varje gång jag behöver stanna för rött vid ett övergångsställe. ...

Omnämnda platser: Elgiganten, Sverige, Långsiktig.

Vi sänder unika LHC-matchen: "Kommer bli en tittarfavorit"

Sista träningspasset innan semestern för LHC. Då väljer man en minst sagt speciell avslutning – som vi sänder.

Sammanhang: ...Sista träningspasset innan semestern för LHC. Då väljer man en minst sagt speciell avslutning – som vi sänder....