Resultat 41 - 50 av 450
Jag är alltid stressad eller trött – hur bryter jag mönstret?
Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning.Sammanhang: ...Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning....
Jag är alltid stressad eller trött – hur bryter jag mönstret?
Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning.Sammanhang: ...Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning....
Därför känns allt trist efter semestern – så kommer du igång igen
Semestern går mot sitt slut och många är tillbaka på jobbet den här veckan. Att komma igång med rutinerna igen kan kännas tungt. Psykologen Siri Helle förklarar varför omställningen blir tuff för de flesta – och hur du gör den lättare.Sammanhang: ...Att komma igång med rutinerna igen kan kännas tungt. Psykologen Siri Helle förklarar varför omställningen blir tuff för de flesta – och hur du gör den lättare....
Så lyckas du med inskolningen på förskolan: ”Basen för allt”
Att börja på förskolan innebär en stor förändring för de flesta små barn. Nya miljöer, rutiner och separationen från föräldrarna kan väcka både oro och förväntan. Enligt psykologen Reyhaneh Ahangaran är det avgörande att både barn och föräldrar får tid attSammanhang: ...Nya miljöer, rutiner och separationen från föräldrarna kan väcka både oro och förväntan. Enligt psykologen Reyhaneh Ahangaran är det avgörande att både barn och föräldrar får tid att skapa tillit till pedagogerna. – Det är inte konstigt att man gråter när man blir lämnad första tiden. ...
Omnämnda personer: Reyhaneh Ahangaran.
Göra slut eller inte: ”Har inget att prata om”
Samtalsämnena är få och trots gott om tid har sommaren gått utan att de hittat på några roliga saker tillsammans, menar frågeställaren. ”Får inte vila tankarna – mer akut att fatta beslut”. Psykologen ger råd: ”Gå in i göra-fasen”.Sammanhang: ...Samtalsämnena är få och trots gott om tid har sommaren gått utan att de hittat på några roliga saker tillsammans, menar frågeställaren. ”Får inte vila tankarna – mer akut att fatta beslut”. Psykologen ger råd: ”Gå in i göra-fasen”....
"Det är bara så jag är" – psykologen pekar ut fem fraser som kan skada relationen
"Det är bara så jag är." Fem ord som låter som ärlighet men som Harvard-psykologen Dr. Sabrina Romanoff menar är ett av de tydligaste varningstecknen på att en relation är på väg mot slutet. Det paradoxala är att fraserna sällan hörs som manipulativa — deSammanhang: ...Fem ord som låter som ärlighet men som Harvard-psykologen Dr. Sabrina Romanoff menar är ett av de tydligaste varningstecknen på att en relation är på väg mot slutet. ...
Omnämnda personer: Dr. Sabrina Romanoff.
Experten: Så dricker du mindre efter semestern
Om man tittat lite för långt ner i glaset för många gånger under semesterveckorna kan det för somliga vara svårt att återgå till ett mer avhållsamt förhållningssätt till alkoholen i det att man vallas in i vardagen på nytt. Psykologen Stina Ingesson HammarbergSammanhang: ...Ofta brukar det hjälpa att man har en målsättning som är kopplad till hur vardagen ser ut. Psykologen: Ha en tydlig plan Exempelvis föreslår hon att man kan dricka under helgerna men helt och hållet avstå från alkohol de dagar man arbetar. ...
Omnämnda personer: Stina Ingesson Hammarberg.
Här är veckans bästa streamingtips!
Kråkflickan (säsong 2) Kriminalkommissarie Jeanette Kilburn, spelad av alltid sevärda Eve Myles, är tillbaka. Den här gången ser hon ett samband mellan en mumifierad kropp i en krypta och ett annat lik som hittas i en frys. Leder spåren rentav till fallenSammanhang: ...Leder spåren rentav till fallen med de mördade unga pojkarna från förra säsongen? Psykologen Sophia Craven (Katherine Kelly), som kommissarien numera lever tillsammans med, bidrar till att lösa gåtan. ...
Omnämnda platser: Louis, Annons, Kanada. Omnämnda personer: Greta Lee, Erik Axl Sund, Call Jane.
Psykologen svarar: Hur lyckas jag bättre med stora livsbeslut?
Beslutsångest och tvivel är en naturlig del av att välja väg i livet. Att våga fatta beslut – trots osäkerhet – är ett viktigt steg mot självständighet och tillit till den egna förmågan.Sammanhang: ...Psykologen svarar: Hur lyckas jag bättre med stora livsbeslut?...
Kulturdebatt. Billy Larsson: Rädsla leder inte alltid till förändringsvilja
Vi ser nu hur klimatförändringarna drabbar vårt närområde på ett ytterst konkret sätt. Ändå är det svårt rent psykologiskt att låta oro och rädsla övergå i förändringsvilja, skriver psykologen Billy Larsson som svar på Anders Wijkmans debattinlägg.Sammanhang: ...Ändå är det svårt rent psykologiskt att låta oro och rädsla övergå i förändringsvilja, skriver psykologen Billy Larsson som svar på Anders Wijkmans debattinlägg....
Omnämnda platser: Kulturdebatt. Omnämnda personer: Billy Larsson, Anders Wijkmans.
