Stressforskaren: Därför bör vi alltid ha vintertid

Mörkret ligger tungt över Sverige under vinterhalvåret. Eftermiddagarna är korta och dagen hinner aldrig riktigt börja innan den redan är slut. Ljuset känns ofta som en bristvara och det gäller att passa på när solen väl är framme. Varje år när klockan ska

Sammanhang: ...Varje år när klockan ska ställas om väcks därför frågan: Ska vi slopa tidsomställningen? Och vilken ska vara den permanenta tiden?...

Omnämnda platser: Sverige.

Så hanterar du småbarnens sömn när klockan ställs om

När klockan ska flyttas tillbaka en timme till helgen får många småbarnsfamiljer problem. ”Vår yngste son brukar vakna klockan fem på morgonen – nu blir det klockan fyra”, säger Swen Stålros i Uddevalla. Omställningen till vintertid är dessutom mer besvärlig

Sammanhang: ...Omställningen till vintertid är dessutom mer besvärlig för barnen än den till sommartid, säger sömncoachen Hanna Bergenkull. Men hon har ett knep som kan göra tidsomställningen lite enklare för barnen....

Omnämnda platser: Uddevalla. Omnämnda personer: Hanna Bergenkull, Swen Stålros.

Snart ställer vi om till vintertid: Psykologen tipsar om hur vi kan klara mörkret

När vi ställer om klockan får vi mer dagsljus på morgonen och mer mörker på eftermiddagen. Tidsomställningen och bristen på solljus kan påverka oss. – En mycket viktig faktor är att hålla sig aktiv och planera inför, säger psykologen Bartosz Jankowski. Som

Sammanhang: ...När vi ställer om klockan får vi mer dagsljus på morgonen och mer mörker på eftermiddagen. Tidsomställningen och bristen på solljus kan påverka oss. – En mycket viktig faktor är att hålla sig aktiv och planera inför, säger psykologen Bartosz Jankowski. ...

Är detta sista gången vi ställer om klockan

Den 2 november ställer vi om klockan igen – och precis som varje år börjar vi muttra. Varför ska vi fortsätta med detta evighetsprojekt när EU lovat att skrota tidsomställningen. Samtidigt har Kanada redan tagit första steget och kan vara klara med klockkaoset

Sammanhang: ...Varför ska vi fortsätta med detta evighetsprojekt när EU lovat att skrota tidsomställningen. Samtidigt har Kanada redan tagit första steget och kan vara klara med klockkaoset innan vi ens hunnit enas om huruvida vi vill ha ljusare morgnar [ ]...

Omnämnda platser: Kanada.

Vintertid 2025 – allt du behöver veta

Vintertid 2025 är snart här, och varje år väcker övergången från sommartid frågor hos många svenskar. När exakt ställer vi om klockan? Varför har vi vintertid? Och kommer EU:s beslut om att avskaffa tidsomställningen någonsin att genomföras? Här får du svaren

Sammanhang: ...Varför har vi vintertid? Och kommer EU:s beslut om att avskaffa tidsomställningen någonsin att genomföras? Här får du svaren på alla vanliga frågor om vintertid 2025. När infaller vintertid 2025 i Sverige? ...

Omnämnda platser: Sverige.