Experternas tips: Så håller du nyårslöftet

Hälsa TT Äta bättre, dricka mindre och träna mer? Är du en av dem som har stora planer på ett bättre liv 2024? Här är experternas tips på hur du optimerar chansen att lyckas med nyårslöftena. De populäraste nyårslöftena i procent. Statistik från Stockholms

Sammanhang: ...Det avskräckande kan fungera som motivation säger Per Carlbring. Sist men inte minst poängterar både Per Carlbring och Marcus Bendtsen att bakslag är en helt naturlig del av en beteendeförändring. ...

Omnämnda personer: Per Carlbring, Marcus Bendtsen.