Nytt år, ny energi – så hittar fler tillbaka till rörelseglädjen

Efter julledigheten söker många en nystart. Här handlar det inte om nyårslöften – utan om att bygga hållbara vanor, gemenskap och långsiktig styrka. Efter att ha firat tio år av rörelseglädje under 2025 fortsätter en av Stockholms mest välkända träningsstudior

Sammanhang: ...Efter julledigheten söker många en nystart. Här handlar det inte om nyårslöften – utan om att bygga hållbara vanor, gemenskap och långsiktig styrka. Efter att ha firat tio år av rörelseglädje under 2025 fortsätter en av Stockholms mest välkända träningsstudior att inspirera till balans och välmående i vardagen....

Omnämnda platser: Stockholms.

Oxveckorna är här – så överlever du fattigmånaden

Den 7 januari börjar oxveckorna – den mörka och tunga tiden mellan trettonhelgen och påsk. Begreppet härstammar från bondesamhället där det användes för perioder då man fick slita hårt som en oxe. – Efter trettondagen är det så många veckor utan helgdag och

Sammanhang: ...Redan på fredag är det ”quitters day”, dagen då flest nyårslöften bryts. För att lyckas med nystarten tycker ekonomiprofessorn att det är bättre att tänka kortsiktigt och konkret. – Tänk inte ett helt år, kör en vecka bara. ...

Omnämnda personer: Micael Dahlen.

Professorn: Därför kommer du att bryta ditt nyårslöfte

Många nyårslöften misslyckas eftersom de ofta görs i sista stund utan noggrann förberedelse, enligt Per Carlbring, professor i klinisk psykologi. Vanligast är löften som saknar stark inre motivation. Det tar i snitt 66 dagar att skapa en ny vana och under

Sammanhang: ...Många nyårslöften misslyckas eftersom de ofta görs i sista stund utan noggrann förberedelse, enligt Per Carlbring, professor i klinisk psykologi. ...

Omnämnda personer: Per Carlbring.

Eva Hamilton: ”Mediahusen tappar trafik – techjättarna tar över innehållet”

Enligt tradition avslutar Dagens Media året med ”jul- och nyårsfrågan” där tongivande personer i branschen reflekterar kring året som varit, och tittar under locket på det nya. Vad tar du med dig från medieåret 2025? – Jag tar med mig hur svindlande fort

Sammanhang: ...Har du något nyårslöfte, privat eller på jobbet? – Nyårslöften är futila. Förutspå något som du tror kommer hända i mediebranschen 2026: – Under 2026 kommer ytterligare stora företagssammanslagningar inom vår bransch (ganska riskfri förutsägelse)....

Omnämnda platser: Content London. Omnämnda personer: Eva Hamilton, Bonnier News.

Nyårslöften leder till gymboom – två åldersgrupper sticker ut

Nyårslöften leder till gymboom – två åldersgrupper sticker ut - P4 Uppland

Sammanhang: ...Nyårslöften leder till gymboom – två åldersgrupper sticker ut - P4 Uppland...

Omnämnda platser: Uppland.

Nyårslöfte – så håller du det

Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach ger tips på hur du håller ditt nyårslöfte. Det kan vara lätt att lova men svårare att hålla ett nyårslöfte. Är du som många andra så har du redan nu glömt eller givit upp ditt nyårslöfte. Nyårslöften som inte

Sammanhang: ...Är du som många andra så har du redan nu glömt eller givit upp ditt nyårslöfte. Nyårslöften som inte fungerar Det finns många anledningar till att ge upp. Kanske var [ ]...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Nya träningsåret: Trenderna du inte får missa

Nyårslöften och förnyade friskvårdsbidrag lockar en strid ström av besökare till gymmen så här års. Och här kommer de att möta både AI-träning och soft wellness. – Det handlar om att gå från prestation till mera av ett välmående, säger John Ottosson på Friskis

Sammanhang: ...Nyårslöften och förnyade friskvårdsbidrag lockar en strid ström av besökare till gymmen så här års. Och här kommer de att möta både AI-träning och soft wellness. – Det handlar om att gå från prestation till mera av ett välmående, säger John Ottosson på Friskis & Svettis på Södra Strandgatan i Jönköping....

Omnämnda platser: Södra Strandgatan, Jönköping. Omnämnda personer: John Ottosson.

80% misslyckas… Är du en av dem?

Detta är en åsiktsartikel och innehållet är skribentens eller skribenternas egna uppfattningar. Nytt år, nya möjligheter… och såklart nyårslöften. Jag har varje år en vision: att avlägga ett nyårslöfte – och en nästan ännu tydligare talang: att inte hålla

Sammanhang: ...ANNONS ANNONS På nyårsafton gjorde jag en enkät om nyårslöften. Svaret? Rätt spridda skurar. Vissa hade tydliga mål, andra sa nej direkt – och flera erkände att de brukade ha svårt att hålla sina löften. ...

Jenny Stjernströmer Björk om 2026: ”Frågor om media och kultur kommer att ta större plats”

Enligt tradition avslutar Dagens Media året med ”jul- och nyårsfrågan” där tongivande personer i branschen reflekterar kring året som varit, och tittar under locket på det nya. Jenny Stjernströmer Björk är innehållschef för Netflix i Norden. Vad tar dumed

Sammanhang: ...Har du något nyårslöfte, privat eller på jobbet? – Nej, inte än. Utmaningen med nyårslöften är att de ofta börjar inspirerande och snabbt förvandlas till ännu en punkt på att-göra-listan – ofta en som man känner lite dåligt samvete över redan i mitten av januari. ...

Omnämnda platser: Malmö, Åremorden, Norden. Omnämnda personer: Nesbøs Harry Hole.

Fler än du tror klarar nyårslöftet – detta är lättast att hålla

Ett nytt år innebär nyårslöften för många svenskar. Och tittar man på forskning är vi faktiskt ganska duktiga på att hålla våra löften. Gerhard Andersson, professor i psykologi vid Linköpings universitet, är en av forskarna i studien Mitt nyårslöfte. Han

Sammanhang: ...Ett nytt år innebär nyårslöften för många svenskar. Och tittar man på forskning är vi faktiskt ganska duktiga på att hålla våra löften. ...

Omnämnda personer: Gerhard Andersson.