Att räkna fjärilar minskar ångest

Får oss att känna oss mer som ett med naturen I en ny forskningsstudie på brittiska University of Derby har forskarna kommit fram till att människors ångestkänslor kan minska med upp till nästan 10 procent genom att räkna fjärilar.

Sammanhang: ...I en kommentar till studien säger rapportens huvudförfattare Dr Carly Butler, – Our study showed that even small periods of time spent watching and counting butterflies are beneficial, with the benefits of reduced anxiety and stronger nature connectedness being the same whether people carried out just one 15-minute count or took part multiple times. This is key in proving that simple, small pockets of time connecting with wildlife and nature have a profound and beneficial effect on how we feel. ...

Omnämnda personer: Dr Carly Butler, with wildlife.

Här är topparna bland krogar på Gran Canaria!

Vi har hittat några riktiga pärlor på södra Gran Canaria! Och en av de bästa är också en av de billigaste: Miss Asia, som ligger i den gamla stadsdelen San Fernando mellan San Agustin och Maspalomas. Deras crispy chicken är ett paradnummer som vi aldrig missar.

Sammanhang: ...På vårt hotell H10, där den vanliga matsalsbuffén vida överglänser hotellets två “finrestauranger”, grillas den à la minute till perfektion. +++ Den som vill ha fler tips kan titta in på Facebooksajten “Restauranger i San Agustin och Playa del Ingles”, som administreras av författarinnan Lotta Holmgren. +++ Vart man än reser i världen finns det spännande saker att äta. ...

Omnämnda platser: Café Suecia, Västafrika, Samsara. Omnämnda personer: Lotta Holmgren, Las Burras, Anno Domini.