Hälsocoachen: ”Man behöver hitta en djupare mening med att träna”

Hon hittade räddningen i träningen, nu ska Madeleine Rybeck hjälpa kvinnor över hela Sverige att må bättre genom klimakteriet tack vare just träning i Apotekets nya hälsoapp. Madeleine Rybeck är coach och föreläsare med fokus på kvinnohälsa. Med en tuffuppväxt

Sammanhang: ...Mönster med liknande besvär Att hjälpa kvinnor att bli starka är Madeleines drivkraft i karriären. Genom kostråd, träningsprogram och fokus på kärlek till sig själv hjälper hon kvinnor över 40 att göra nödvändiga livsstilsförändringar. ...

Omnämnda platser: Sverige, Apotekets, Kvalitetssäkrat.

DEBATT: Fel att kalla ”köttbrist” för kris

Men ”Köttbrist” är ingen kris – det är en chans att ställa om, skriver Djurens rätt. Detta är en debattartikel. Det är skribenten som står för åsikterna i texten. Annons DEBATT. Under början av 2026 har vi fått höra om ”köttbrist” runtom i Sverige. Rubriker

Sammanhang: ...Världshälsoorganisationen klassar processat kött som cancerframkallande och rött kött som troligen cancerframkallande. Därför betonar Livsmedelsverkets kostråd från 2025 behovet av mer grönsaker och baljväxter och mindre kött – för både hälsan och miljön. ...

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Henrik Isaksson.

Saltet – doldisen som påverkar din hälsa: "Använd citron"

Ät mindre salt. Uppmaningen står högt upp på den uppdaterade listan över kostråd för Luleå och Norrbotten. – Det kan vara bra att tänka på redan i tidig ålder, att inte vänja sig vid för mycket saltsmak, säger Malin Sand, folkhälsostrateg och dietist på

Sammanhang: ...Uppmaningen står högt upp på den uppdaterade listan över kostråd för Luleå och Norrbotten. – Det kan vara bra att tänka på redan i tidig ålder, att inte vänja sig vid för mycket saltsmak, säger Malin Sand, folkhälsostrateg och dietist på Region Norrbotten. ...

Omnämnda platser: Luleå, Norrbotten. Omnämnda personer: Malin Sand.

Så kan du må bättre under klimakteriet

Drygt en miljon svenska kvinnor befinner sig i klimakteriet. Många upplever symtom som påverkar deras vardag. Här är några tips på hur du själv kan öka din livskvalitet. Ladda ner Hänts nya app här - nöje och nyheter utan betalväggar! När du hamnar i klimakteriet,

Sammanhang: ...Övningarna ska kunna göras hemma med vad du har till hands. · Kostråd och hälsosamma matrecept för frukost, lunch, mellanmål och middag. · Kvalitetssäkrat innehåll i form av artiklar och kunskap om klimakteriet, allt samlat på ett och samma ställe. · Produktrekommendationer utifrån hur du loggar dina symtom. ...

Omnämnda platser: Apoteket, Womni, Kvalitetssäkrat. Omnämnda personer: Anna Wollin.

Forskaren: ”Kolla källan” räcker inte längre

Forskning När naturvetenskapliga nyheter sprids i rekordfart räcker det inte längre med att ”kolla källan”, enligt Josefin Reimark, gymnasielärare och forskare. Undervisningen i källkritik har förändrats över tid, konstaterar Josefin Reimark som har varit

Sammanhang: ...I sin egen forskning har hon undersökt hur undervisningen kan göra eleverna bättre rustade. I en tid då nyheter om allt från kostråd till klimatforskning sprids i rasande takt krävs mer än traditionell källkritik för att förstå vad som faktiskt är vetenskapligt trovärdigt, menar Josefin Reimark. ”Kräver särskild källkritik” Hon arbetar som gymnasielärare i biologi, naturkunskap och hållbar utveckling sedan snart trettio år. ...

Omnämnda personer: Josefin Reimark.

Forskaren: ”'Kolla källan” räcker inte längre

Källkritik När naturvetenskapliga nyheter sprids i rekordfart räcker det inte längre med att ”kolla källan”, enligt Josefin Reimark, gymnasielärare och forskare. Undervisningen i källkritik har förändrats över tid, konstaterar Josefin Reimark som har varit

Sammanhang: ...I sin egen forskning har hon undersökt hur undervisningen kan göra eleverna bättre rustade. I en tid då nyheter om allt från kostråd till klimatforskning sprids i rasande takt krävs mer än traditionell källkritik för att förstå vad som faktiskt är vetenskapligt trovärdigt, menar Josefin Reimark. ”Kräver särskild källkritik” Hon arbetar som gymnasielärare i biologi, naturkunskap och hållbar utveckling sedan snart trettio år. ...

Omnämnda personer: Josefin Reimark.

Nya kostråd för äldre kan minska risken för demens

Nya kostråd för äldre kan minska risken för demens - P4 Norrbotten

Sammanhang: ...Nya kostråd för äldre kan minska risken för demens - P4 Norrbotten...

Omnämnda platser: Norrbotten.

Livsmedelsverket ändrar råd – till två grupper av pensionärer

Livsmedelsverket har idag presenterat nya kostråd. De ändrade råden riktar sig främst till två grupper av svenskar över 65 år. Två råd för olika behov De föreslagna kostråden som nu är ute på remiss är utformade för två tydliga grupper bland äldre, meddelar

Sammanhang: ...Livsmedelsverket har idag presenterat nya kostråd. De ändrade råden riktar sig främst till två grupper av svenskar över 65 år. Två råd för olika behov De föreslagna kostråden som nu är ute på remiss är utformade för två tydliga grupper bland äldre, meddelar Livsmedelsverket. ...

Omnämnda platser: Ryssland. Omnämnda personer: Susanna Kugelberg.

Nya kostrådet: Mer fett – mindre frukt och grönt

Livsmedelsverket har skapat nya kostråd för äldre. De gäller både dem som känner sig friska och de som tappat aptit – och vissa råd överraskar. Nu har Livsmedelsverket tagit fram förslag till uppdaterade kostråd för äldre. Man pekar på att för personer över

Sammanhang: ...Livsmedelsverket har skapat nya kostråd för äldre. De gäller både dem som känner sig friska och de som tappat aptit – och vissa råd överraskar. ...