Så tränar du säkert och effektivt som överviktig

Många är rädda för att överbelasta kroppen eller skada sig, men med rätt vägledning kan din träning vara både säker och effektiv, även om du har många extra kilon. Här tipsar Angelica Brandelius, medicinsk tränare, om hur du kommer igång. Att börja träna

Sammanhang: ...Snart är det dags för ett fitnessrace i Stockholm och i vår kommer jag att delta i en utmaning i Hammarbybacken. Läs mer om den digitala vårdgivare Yazen...

Omnämnda platser: Yazen, Öppna, Stockholm. Omnämnda personer: Kerstin Svensson.

Följ med ner i ett reningsverk

Enorm bygge under Hammarbybacken Tidigare idag skrev vi att anläggningen på Hammarbybacken , alltså Skistars liftar och sånt, har fått ett hållbarhetspris. Men även under backen pågår ett miljöarbete. Där har

Sammanhang: ... Enorm bygge under Hammarbybacken Tidigare idag skrev vi att anläggningen på Hammarbybacken , alltså Skistars liftar och sånt, har fått ett hållbarhetspris. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Henriksdal.

Hammarbybacken får hållbarhetspris

För sin satsning på fossilfria skidanläggningar Nu har SkiStar vunnit branschorganisationen SLAO:s (Svenska Skidanläggningars Organisation) första Hållbarhetspris och det för arbetet med att göra Hammarbybacken i Stockholm till

Sammanhang: ...L s vidare och kommentera: https://feber.se/samhalle/hammarbybacken-far-hallbarhetspris-/473199/ L s mer om Hammarbybacken , fossilfri , skidanläggning , pris , utmärkelse , SLAO , Hållbarhetspris ...

Omnämnda platser: Stockholm.

Svenska stjärnan: ”Situationen har varit pressad för åkare”

Anna Swenn-Larsson och Sara Hector möter barn och unga i Hammarbybacken i Stockholm. Här dansar de med anläggningens maskot på lördagen, men försäsongen har varit pressad för alpina landslaget. En tuff ekonomisk sits ser nu dock ut att ljusna något. Bild:

Sammanhang: ...Anna Swenn-Larsson och Sara Hector möter barn och unga i Hammarbybacken i Stockholm. Här dansar de med anläggningens maskot på lördagen, men försäsongen har varit pressad för alpina landslaget. ...

Omnämnda platser: Stockholm. Omnämnda personer: Anna Swenn-Larsson.

Start-hike i Chamonix: en vertikal kilometer

Hur ser din träningsvecka ut? – En vanlig träningsvecka i Stockholm kör jag styrkepass för ben på måndagar, och på tisdagar ett lågintensivt konditionspass. Onsdagar blir det dubbelpass med klättring, gärna på Moumo i Skrapan som jag är delägare i, och ett

Sammanhang: ...Torsdagar kör jag ett backpass hemma på löpbandet eller i Hammarbybacken. På fredagar ett intervallpass, lördagar klättring och söndagar ett långt lågintensivt konditionspass som trail running....

Omnämnda platser: Chamonix, Stockholm, Moumo.

Sommarstart i Hammarbybacken

Sommarstart i Hammarbybacken - P4 Stockholm

Sammanhang: ...Sommarstart i Hammarbybacken - P4 Stockholm...

Omnämnda platser: Stockholm.

Hammarbybacken svårt knäskadad

Sammanhang: ...Hammarbybacken svårt knäskadad...

Sportlovet en allt starkare klassmarkör

Skidorterna har blivit dyrare. Varför finns inte kommunala backar till ett rimligt pris? Få saker tycks så klassbetingade som sportlovet. Dels är det ett sådant där lov som det inte är självklart att arbetande föräldrar har semesterdagar till, dels är sportlovsaktiviteten

Sammanhang: ...Jag får syn på en backe nära där jag bor i Stockholm, Hammarbybacken, och tänker att här kanske det finns. Så ser jag de stora bokstäverna torna upp sig i toppen ”SKISTAR”. ...

Omnämnda platser: Visby, Sälen, Sverige.

Skistar: Våra backar ska vara gröna 2030

Nej, snön ska inte bort. Men 2030 ska Skistars alla anläggningar vara fria från fossildrift. Hammarbybacken är först ut. Den svenska skidanläggningsjätten Skistar vill visa att de tar miljöproblemen på allvar och vill gå i bräschen för hur den gröna omställningen

Sammanhang: ...Men 2030 ska Skistars alla anläggningar vara fria från fossildrift. Hammarbybacken är först ut. Den svenska skidanläggningsjätten Skistar vill visa att de tar miljöproblemen på allvar och vill gå i bräschen för hur den gröna omställningen kan ske i fjällvärlden. ...

Stockholmarnas slalombacke först som helt elektrifierad

Stockholmarnas egen slalombacke, den 93 meter höga Hammarbybacken, ligger bara ett stenkast söder om Södermalm. Backen användes till skidhoppning redan för över hundra år sedan. Nu driver fjällturismföretaget Skistar anläggningen. Sedan slutet av januaridrivs

Sammanhang: ...Snöskoter på laddning framför den 7 ton tunga Power Unit PU500. Lena Melin Hammarbybacken i Stockholm. Lena Melin Jocke Svensson kör pistmaskinen. En laddning räcker för hela Hammarbybacken. ...

Omnämnda platser: Åre, Stockholm, Sälen. Omnämnda personer: Fanny Sjödin, Jocke Svensson, Lena Melin Hammarbybacken.