Smartklocka som överraskar – öppnar nya vägar till aktiv träning och hälsa

Smartklockor idag ska uppfylla många önskningar och passa i en rad sammanhang. Alla vi som vill ha en hjälpande, uppmuntrande klapp på axeln och kompetent coachning kan med en smartklocka få motivation till en aktiv livsstil. Det behöver inte alls vara svårt,

Sammanhang: ...Huawei Watch Fit 5 för träning, hälsa och smidig koll Huawei Watch Fit 5 har smidigt format med stor skärm, generös batteritid på upp till 10 dagar, precis sömnmätning, mini-träningspassen och stöd för att blippa betalningar i butik. Oavsett vilken träningsform du föredrar kan klockan hjälpa dig på vägen, från badminton till fotboll, tennis, yoga och padel. ...

Omnämnda platser: Watch, Sverige. Omnämnda personer: Huawei Watch, Huawei Health, Huawei Watch Fit.

Flicklandslaget låste in mobilerna i tio dagar

Kan unga elitidrottare prestera bättre utan ständig tillgång till mobilen? Det ville flicklandslaget i golf och Riksidrottsgymnasiet i Uppsala ta reda på genom ett ovanligt experiment. Under tio dagar, i samband med tävlingen Spanish International Ladies

Sammanhang: ...Eleverna väljer själva vilka appar som ska fungera och blockerar resten när träningspassen börjar. Syftet är att minska distraktioner och skapa bättre fokus. – Brick funkar bra, träningen blir mer fokuserad, det är ju så lätt att bara ta upp mobilen och kolla på något annars, säger Lova Jansson till Golfa!. ...

Omnämnda platser: Uppsala, Västerås, Amsterdam. Omnämnda personer: Ronnie Andersson, Lova Jansson.

Test: Huawei Watch Fit 5 Pro – Smidig, funktionsfylld, mycket för pengarna

Redan föregångaren var mångsidig och smidig, men nu har Huawei både adderat nya funktioner och gjort själva klockan bättre och mer påkostad. Betyg Huawei Watch Fit 5 Pro: 7/10 Blippar betalningar i butik Smidig, bekväm Batteritiden Mätprecision och appens

Sammanhang: ...Miniträningspass i kontorsstolen Annons Utöver de vanliga träningspassen så har klockan en gullig liten panda som i animerad form motiverar dig som sitter stillasittande vid skrivbordet större delen av dagen. ...

Omnämnda platser: Pro-modellen, Sverige, Batteritiden. Omnämnda personer: Huawei Hälsa, Huawei Watch.

Bosse Lövgren avslutar karriären – 21 år gammal

För två år sedan blev han svensk juniormästare. Annons Bosse Lövgren klev upp på pallen i seniorernas nationella cup 2024. Foto: JOHAN AXELSSON Öppna bild i helskärm Bosse Lövgren firar JSM-guldet 2024. Foto: Expressen. Öppna bild i helskärm Bosse Lövgren

Sammanhang: ... – Eftersom jag inte kan motivera mig just nu så hade det inte blivit bra ändå. Jag hade inte kunnat ta mig ut på träningspassen som krävs. Nu på slutet har jag känt att det inte funkar för mig. Jag behöver ta en paus från det här....

Omnämnda platser: Sveriges, Idre Fjäll, Idre. Omnämnda personer: JOHAN AXELSSON, Bosse Lövgrens, Bosse Lövgren.

Spotify börjar erbjuda guidade träningspass

Spotify fortsätter att expandera och bredda sitt utbud genom guidade träningspass. Prenumeranter ska få tillgång till över 1400 reklamfria träningspass från Peloton. Även gratisanvändare kan ta del av en mängd träningspass från olika instruktörer. Träningspassen

Sammanhang: ...Även gratisanvändare kan ta del av en mängd träningspass från olika instruktörer. Träningspassen ligger i en ny fitnessavdelning som ska gå att nå genom att söka efter ”fitness” i mobilapparna, eller i Spotify för PC och tv-apparater. ...

Omnämnda platser: Spotify, Träningspassen.

Helena Duplantis oro när Mondo svälter: ”Så stressad”

– Hon blir så stressad, säger Armand Duplantis. Den får henne att vilja ställa sig i köket. Annons Armand Duplantis. Foto: HENRIK HANSSON/TT / TT NYHETSBYRÅN Öppna bild i helskärm Helenda Duplantis. Foto: EMMA WALLSKOG / BILDBYRÅN Öppna bild i helskärm

Sammanhang: ...Han imponeras över hur pappan lyckats balansera de två rollerna. – Han höll i träningspassen hemma i trädgården, det var vår grej. Det som vi gjorde ihop. Han hade den bästa balansen mellan att vara mjuk och ärlig. ”Extrema” stämningen hemma: Hemskt Greg och Helena Duplantis hade totalt fyra idrottstokiga barn att uppfostra. ...

Omnämnda platser: Stockholms, Finnkampen, Armand. Omnämnda personer: Desiré Inglander, EMMA WALLSKOG, Helenda Duplantis.

Ebba Andersson mörkade knäproblemen hela säsongen

– Innan premiären var det helt åt helvete, säger skidstjärnan. Men resten av vintern var en enda lång kamp för Ebba Andersson. Annons Foto: CARL SANDIN / BILDBYRÅN Öppna bild i helskärm Foto: HE CANLING / STELLA PICTURES Öppna bild i helskärm Artikeln

Sammanhang: ...Hur var hennes fysiska status efter flera veckor utan tävlande? – Jag visste att formen var bra. Det hade träningspassen på hemmaplan visat. Men hade jag det lilla sista som krävdes? Ska jag vara ärlig så upplevde att jag inte hade det första veckan under OS. ...

Omnämnda platser: Val di Fiemme, Sverige, Italien. Omnämnda personer: Frida Karlsson, Ebba Andersson, Philip Gadd.

Jonas, 60: Hur tränar jag med ”vikingasjukan”?

Fråga: Jag är en man i 60-årsåldern som tränar/motionerar 2–3 gånger i veckan. Träningspassen varierar men innehåller cykling (spinning på gym), stakmaskin (SkiErg), gymnastik med egen kroppsvikt eller lätta vikter, boxningsträning och traditionell styrketräning.

Sammanhang: ...Fråga: Jag är en man i 60-årsåldern som tränar/motionerar 2–3 gånger i veckan. Träningspassen varierar men innehåller cykling (spinning på gym), stakmaskin (SkiErg), gymnastik med egen kroppsvikt eller lätta vikter, boxningsträning och traditionell styrketräning. ...

Omnämnda platser: Dupuytrens.

Test: Huawei Watch GT Runner 2 – Maraton med mera

Betyg Huawei Watch GT Runner 2: 7/10 Precision i positionering Ios och Android-stöd Batteritiden Omfattande löpdata Bekväm och tålig Inget e-simstöd Begränsat med appar, inget Spotify-stöd Maratonläge med begränsad nytta En lätt, kompakt och smidig

Sammanhang: ...Vill du istället dela dina träningspass med mer ytligt bekanta kan du se till att Huawei Hälsa skickar träningspassen till Adidas Running, Komoot eller Strava. Och den vägen kan du ju dela framgångar och heja på varandra även om de du delar med har till exempel en Garmin eller Apple Watch. ...

Omnämnda platser: Bekväm. Omnämnda personer: Huawei Hälsa, Adidas Running, Huawei Watch GT.

Hur bra är det för konditionen att gå på löpband?

Ett av de mest populära träningspassen på Tiktok just nu involverar löpbandet. Men den som använder det till att springa gör kanske fel. Experter reder ut om metoden att promenera med lutning verkligen är så effektiv som det påstås.

Sammanhang: ...Ett av de mest populära träningspassen på Tiktok just nu involverar löpbandet. Men den som använder det till att springa gör kanske fel. ...

Omnämnda platser: Tiktok.