Nya träningsåret: Trenderna du inte får missa

Nyårslöften och förnyade friskvårdsbidrag lockar en strid ström av besökare till gymmen så här års. Och här kommer de att möta både AI-träning och soft wellness. – Det handlar om att gå från prestation till mera av ett välmående, säger John Ottosson på Friskis

Sammanhang: ...Nyårslöften och förnyade friskvårdsbidrag lockar en strid ström av besökare till gymmen så här års. Och här kommer de att möta både AI-träning och soft wellness. – Det handlar om att gå från prestation till mera av ett välmående, säger John Ottosson på Friskis & Svettis på Södra Strandgatan i Jönköping....

Omnämnda platser: Södra Strandgatan, Jönköping. Omnämnda personer: John Ottosson.

Svenska talangen visar upp kärleken under Tour de ski

Erica Lavén efter en seger på Bahaus cup i Boden 2023. – Att vara här gjorde mig ännu mer taggad på att komma tillbaka, säger hon. Nu hon redo för säsongspremiär i USA efter att ha stöttat pojkvännen Joe Davies på plats under Tour de ski. Erica Lavén har

Sammanhang: ...Men det är om man går i gång för tidigt. Nu är Lavén tillbaka i träning och planerar att köra två av fyra lopp som återstår i USA. – Säsongen börjar sent i USA, det är skönt. ...

Omnämnda platser: Norge, Boden, USA. Omnämnda personer: Tour de ski, Joe Davies, Bahaus cup.

Så kommer du igång med vandring efter helgdagarna

Träning kan vara klurigt att börja med efter långledigheten. Men enligt Karin Sjöstrand på Friluftsfrämjandet så ska man inte riktigt se vandring som träning. – Det här är ett sätt att vara i naturen men ändå röra på sig, säger hon. I klippet kan ni höra

Sammanhang: ...Träning kan vara klurigt att börja med efter långledigheten. Men enligt Karin Sjöstrand på Friluftsfrämjandet så ska man inte riktigt se vandring som träning...

Omnämnda personer: Karin Sjöstrands, Karin Sjöstrand.

Flera spelare saknades inför JVM-rysaren

– Man vill vara på den säkra sidan, säger förbundskapten Magnus Hävelid Annons Sverige tränade på lördagen inför söndagens semifinal. Foto: Johan Eriksson. Öppna bild i helskärm Hävelid. Foto: SIMON HASTEGÅRD / BILDBYRÅN Öppna bild i helskärm På söndag

Sammanhang: ...Man vill vara på den säkra sidan en sån här dag också. Ja, ni såg ju själva, det var väldigt kort träning också. Bara spola ur lite. Många av de här är ju vana att vara på is dygnet runt, höll jag på att säga, så de vill ju vara ut. ...

Omnämnda platser: Finland, Sverige, USA. Omnämnda personer: Casper Juustovaara Karlsson, Victor Eklund, Johan Eriksson.

Dietisten: Därför är energidrycken värdelös vid träning

Att dricka energidryck och träna på tom mage kan orsaka stress och oro för kroppen, enligt dietisten Marina Sjöberg. Hon anser att energidrycker inte ger någon verklig energi till kroppen. Hon anser att kroppen behöver mat och näring för att träningen ska

Sammanhang: ...Dietisten: Därför är energidrycken värdelös vid träning...

Omnämnda personer: Marina Sjöberg.

Bra chans för Timrå mot formsvagt Djurgården

Annons Spiken Timrå Det är ett hemmastarkt Timrå som tagit 28 av sina 42 poäng på hemmais. Laget jagar sin tredje raka hemmaseger i SHL och mot ett formsvagt Djurgården finns det goda möjligheter. Gästerna fortsätter att se ihåliga ut defensivt. Skrällen

Sammanhang: ...Forwarden Gardiner är uppsatt som ett frågetecken efter en smäll på fredagens träning. Frölunda saknar Stenberg. Gästerna toppar serien i överlägsen stil med 15 poängs marginal ner till tvåan Skellefteå. 2. ...

Omnämnda platser: Skellefteå, Linköping, Luleå. Omnämnda personer: Djurgården Annons.

Tränar du kampsport?

Dagens träningsfråga Tidigare idag skrev vi om den nya realityserien Shaolin Heroes där ett gäng med svenska kändisar ska tränas upp på ett Shaolin-tempel i Sydkorea. Jag tänkte att vi därför kunde kolla om ni läsare tränar

Sammanhang: ...L s vidare och kommentera: https://feber.se/tranar-du-kampsport/486957/ L s mer om Shaolin Heroes , kampsport , boxning , brottning , karate , judo , enkät , statistik , träning ...

Omnämnda platser: Sydkorea.

Nervös Lundberg är tillbaka efter nio år: ”Det självklara målet”

Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför

Sammanhang: ... Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför comebacken i moderklubben dröjt så pass länge. ...

Omnämnda platser: Skellefteå. Omnämnda personer: Martin Lundberg.

Nervös Martin Lundberg tillbaka efter nio år

Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför

Sammanhang: ... Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför comebacken i moderklubben dröjt så pass länge. ...

Omnämnda platser: Skellefteå. Omnämnda personer: Martin Lundberg.

”Kör ’hatövningarna’ – de ger maximal utdelning”

Bästa träningen för livet Under januari återpublicerar SvD läsarnas sju favoriter i serien ”Träning för livet” 2025. En del avskyr armhävningar, andra fasar för knäböj eller när det är dags för upphopp. Men i stället för att undvika ”värstingövningarna”går

Sammanhang: ...Bästa träningen för livet Under januari återpublicerar SvD läsarnas sju favoriter i serien ”Träning för livet” 2025. En del avskyr armhävningar, andra fasar för knäböj eller när det är dags för upphopp. ...