Resultat 11 - 20 av 38
Augusti – bästa tiden att lyckas med nya vanor
Oavsett om det handlar om att du vill börja träna, äta hälsosammare eller sluta smygjobba på kvällarna, så är det dags att ta tag i dina nya goda vanor inför hösten. Anledningen är den så kallade nystartseffekten som innebär att vi lyckas bättre med beteendeförändringarSammanhang: ...Anledningen är den så kallade nystartseffekten som innebär att vi lyckas bättre med beteendeförändringar när det är någon form av nystart, enligt Siri Helle....
Omnämnda personer: Siri Helle.
Magnus Ugglas livskris: Inne i ”dödens väntrum”
– En tidsmaskin eller en kista, det är det man har att välja på, säger han om livskrisen. Annons Agnes och Magnus Uggla i programmet. Foto: SVT Magnus Uggla provar en begravningskista. Foto: SVT Han får prova att vara clown på ett sjukhus. Foto: SVT SedanSammanhang: ...I programmet försöker han, ihop med dottern Agnes Uggla, 34, tända livsgnistan igen. Först får han träffa psykologen Siri Helle som berättar vad forskningen säger om livets mening. – För många äldre är det: Okej, nu har jag klarat av karriären, barnen står på egna ben – vad kan jag nu göra? ...
Omnämnda platser: Agnes, Kenya. Omnämnda personer: Magnus Uggla, Magnus Ugglas, Siri Helle.
Så hanterar du besvikelsen över semestern
Inte nöjd med hur semestern blev? Känns det som att alla andra har haft det bättre? – Bara för att folk inte visar upp känslor betyder det inte att de inte har dem, säger psykologen Siri Helle.Sammanhang: ...– Bara för att folk inte visar upp känslor betyder det inte att de inte har dem, säger psykologen Siri Helle....
Omnämnda personer: Siri Helle.
Så hanterar du besvikelsen över semestern
Inte nöjd med hur semestern blev? Känns det som att alla andra har haft det bättre? –Bara för att folk inte visar upp känslor betyder det inte att de inte har dem, säger psykologen Siri Helle.Sammanhang: ...–Bara för att folk inte visar upp känslor betyder det inte att de inte har dem, säger psykologen Siri Helle....
Omnämnda personer: Siri Helle.
Så hanterar du besvikelsen över semestern
Inte nöjd med hur semestern blev? Känns det som att alla andra har haft det bättre? –Bara för att folk inte visar upp känslor betyder det inte att de inte har dem, säger psykologen Siri Helle.Sammanhang: ...–Bara för att folk inte visar upp känslor betyder det inte att de inte har dem, säger psykologen Siri Helle....
Omnämnda personer: Siri Helle.
Extroverta ofta lyckligare än introverta
Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla ossSammanhang: ...Resultatet är inte helt oväntat. Jag sms:ade psykologen Siri Helle om lycka och hon säger att möten med människor är viktigt för vår glädje. Det säger även psykologiprofessorn Sonja Lyubomirsky till SvD:s reporter Maria Jelmini: ”Om du är mer engagerad i social interaktion så kommer du att vara lyckligare”. ...
Omnämnda personer: Maria Jelmini, Sonja Lyubomirsky.
Rapport: Vanligt att bråka om vad barn gör på sina skärmar
Många föräldrar oroar sig över vad barnen ser på internet. Samtidigt tycker både barn och föräldrar att rätt innehåll kan ge kunskap och underlätta inlärning, visar Internetstiftelsens rapport. – Det har varit en rätt en absurd diskussion om skärmar är braSammanhang: .... – Det har varit en rätt en absurd diskussion om skärmar är bra eller dåligt, säger psykologen Siri Helle....
Omnämnda personer: Siri Helle.
Tio råd för hälsosamma skärmvanor
Skärmtid kan leda till bråk och oro över att barnen ska exponeras för sådant som är läskigt eller skadligt. Men skärmar kan vara roliga för både barn och föräldrar. DN listar tio råd för hälsosamma skärmvanor, från psykologen Siri Helle och Helena FrielingdsdorfSammanhang: ...DN listar tio råd för hälsosamma skärmvanor, från psykologen Siri Helle och Helena Frielingdsdorf på Folkhälsomyndigheten....
Omnämnda platser: Folkhälsomyndigheten. Omnämnda personer: Siri Helle.
Fem tips för att dämpa julhetsen – och slippa bli besviken
Har du köpt alla julklappar och valt en gran som inte barrar? Ekonomi, umgänge och hur allt ska hinnas med är vanliga orosmoment inför jul. – Bestäm på förhand vad som är rimliga förberedelser, säger psykologen Siri Helle och ger sina bästa tips för att kunnaSammanhang: .... – Bestäm på förhand vad som är rimliga förberedelser, säger psykologen Siri Helle och ger sina bästa tips för att kunna julpreppa med ro....
Mobiltricket: ”Varför plockar du upp mig?”
Många av oss känner dåligt samvete över vårt ständiga skrollande på mobilen. Fast att byta till en ”dumbphone” med knappar och utan appar kan kännas alltför drastiskt, enligt psykologen Siri Helle. Men hon tycker att det kan vara bra att hålla utkik efterSammanhang: ...Fast att byta till en ”dumbphone” med knappar och utan appar kan kännas alltför drastiskt, enligt psykologen Siri Helle. Men hon tycker att det kan vara bra att hålla utkik efter några varningssignaler. – Om man ofta mår sämre efter att ha skrollat eller om användandet börjar påverka andra delar av livet, som sömn eller relationer, kan det vara dags att se över sina vanor, säger hon....
Omnämnda personer: Siri Helle.
