Livsmedelsverket ändrar råd – till två grupper av pensionärer

Livsmedelsverket har idag presenterat nya kostråd. De ändrade råden riktar sig främst till två grupper av svenskar över 65 år. Två råd för olika behov De föreslagna kostråden som nu är ute på remiss är utformade för två tydliga grupper bland äldre, meddelar

Sammanhang: ...LÄS MER: Ica slår tillbaka om kontanter Fokus på sköra För de äldre som har nedsatt aptit eller är sköra är råden mer specifikt inriktade på att få i sig tillräckligt med energi och näring, även om aptiten är liten. ...

Omnämnda platser: Ryssland. Omnämnda personer: Susanna Kugelberg.

Så ska du äta efter 65 – nya råd från Livsmedelsverket

Nu kommer nya råd från Livsmedelsverket om hur du ska äta efter du fyllt 65 år. Råden kan skilja sig åt – beroende på hur din livssituation ser ut.

Sammanhang: ...Nu kommer nya råd från Livsmedelsverket om hur du ska äta efter du fyllt 65 år. Råden kan skilja sig åt – beroende på hur din livssituation ser ut....

Experternas bästa tips för ett pensionärsliv med guldkant

Fyll sparkontot, sluta aldrig jobba eller hårdbanta utgifterna. Råden är många och varierande inför pensioneringen. Di går igenom tumregler, myter och spartips som ska bädda för ett bra liv när jobbåren är avslutade.

Sammanhang: ...Fyll sparkontot, sluta aldrig jobba eller hårdbanta utgifterna. Råden är många och varierande inför pensioneringen. Di går igenom tumregler, myter och spartips som ska bädda för ett bra liv när jobbåren är avslutade....

Bob-samverkan i Halmstad ger snabba insatser för barn och unga

I Halmstad har polis, socialtjänst och skola byggt upp en framgångsrik samverkansmodell inom Bob. Målet är att agera snabbt och göra insatser för att motverka att barn och unga hamnar i organiserad brottslighet. Bob, som står för barn och unga i organiserad

Sammanhang: ...Aktionsgrupper samlar kraft kring individer och fenomen Utöver Bob-råden finns särskilda aktionsgrupper som samlar aktörer utifrån specifika behov. Aktionsgrupperna arbetar bland annat med fenomen på gruppnivå som till exempel tjejer i kriminalitet, kriminalitet i skolan och unga på HVB-hem. ...

Omnämnda platser: Bob-samverkan, Bob, Halmstad. Omnämnda personer: Carin Götblad, Magnus Ljungdahl, Andreas Ebeling.

9 påminnelser: Så tar du hand om din mentala hälsa

Du känner nog igen flera av råden, men följer du dem? Här är nio konkreta – och rätt enkla – tips på vad vi bör göra för att ta hand om vår mentala hälsa. Den här texten publicerades först i The New York Times.

Sammanhang: ...Du känner nog igen flera av råden, men följer du dem? Här är nio konkreta – och rätt enkla – tips på vad vi bör göra för att ta hand om vår mentala hälsa. ...

Omnämnda platser: The New York Times.

33-åriga svensken har siktet inställt - ska bli 200 år gammal

12 år yngre än sin faktiska ålder Vendela Lilliestråle, som enligt sina egna mätningar har en biologisk ålder tolv år lägre än sin faktiska, är en central profil inom longevity-rörelsen i Sverige och har som mål att bli 200 år gammal, enligt Dagens Nyheter.

Sammanhang: ...Bryan Johnson 6 grunder för långsiktig hälsa, enligt DN: Rök inte Träna minst sex timmar i veckan Ät en hälsosam kost Begränsa alkoholen Håll ett hälsosamt BMI Sov bra Följer råden strikt Vendela har valt att följa dessa råd strikt. Hon tränar minst sex timmar per vecka, äter plantbaserat, undviker alkohol och har eliminerat raffinerat socker från kosten....

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Bryan Johnson, Bryan Johnsons.

Fet ost och grädde kan ge skydd mot demens

Ät inte ost och grädde om du vill skydda dig mot demens. Så lyder råden i dag. Men nu visar forskare i Lund att det kan ligga till precis tvärtom – det finns något i de fettrika livsmedlen som minskar risken för att bli dement. Personer som dagligen åt ost

Sammanhang: ...Ät inte ost och grädde om du vill skydda dig mot demens. Så lyder råden i dag. Men nu visar forskare i Lund att det kan ligga till precis tvärtom – det finns något i de fettrika livsmedlen som minskar risken för att bli dement. ...

Omnämnda platser: Lund, Annons, Malmö. Omnämnda personer: Petra Olsson, Emily Sonestedt.

Eksjöelevernas bästa dejtingtips

Det finns en dejtingmanual från RFSU – men vad tycker egentligen ungdomarna om råden? Vi har pratat med ungdomarna om allt från dusch och rena kläder till om det är okej att ligga på första dejten och hur man bäst tar sig därifrån om det inte klickar.

Sammanhang: ...Det finns en dejtingmanual från RFSU – men vad tycker egentligen ungdomarna om råden? Vi har pratat med ungdomarna om allt från dusch och rena kläder till om det är okej att ligga på första dejten och hur man bäst tar sig därifrån om det inte klickar....

USA vänder på kostpyramiden

Mindre socker och mer kött USA:s regering har presenterat nya kostråd som mer eller mindre vänder upp och ner på den klassiska kostpyramiden, rapporterar DN. Under "Make America healthy again" flyttas fokus från spannmål ochpasta

Sammanhang: ...Kritiken från etablerade experter och hjärtorganisationer är dock hård och flera experter varnar för att de nya råden är politiskt styrda och istället riskerar att öka hjärt-kärlsjukdomar. De nya råden är heller inte helt konsekventa, man uppmanas äta mer animaliskt fett, samtidigt som den tekniska gränsen för mättat fett på max 10 procent av energiintaget ligger kvar i väntan på nya studier. ...

Omnämnda platser: Kostråd, USA. Omnämnda personer: Make America, Kennedy Jr.

Bolån, börs och sparande – ekonomens råd inför 2026

Många svenskar vill börja 2026 med bättre koll på ekonomin. Ska man spara mer, ta mindre risk, binda bolånet eller fortsätta som vanligt? Många vill göra “rätt” med sina pengar, men råden spretar. Ska du amortera mer, spara på börsen eller bygga buffert?

Sammanhang: ...Ska man spara mer, ta mindre risk, binda bolånet eller fortsätta som vanligt? Många vill göra “rätt” med sina pengar, men råden spretar. Ska du amortera mer, spara på börsen eller bygga buffert? I en chatt med DN:s läsare, återgiven av News55, gav SPP:s sparekonom [ ]...