Experten: Här är fem kosttillskott som höjer din prestation

Fem kosttillskott har vetenskapligt stöd för prestationshöjande effekt i varierande grad: kreatin, koffein, beta-alanin, bikarbonat och nitrat. – Sedan handlar det alltid om de har effekt för det du är ute efter. Vi måste sätta det i relation till vad det

Sammanhang: .... – Ju mer träning du utför, desto mer mat och återhämtning behöver du. De måste följas åt, annars blir inte effekten det du är ute efter. När det gäller kostdelen lyfter hon faktorer som tillräckligt med energi, vätska och näring, samt tajmingen för när man behöver äta i förhållande till träningen. ...

Omnämnda platser: Nyhetsmorgon, Begränsad, Nitrat. Omnämnda personer: Kristina Andersson.

Både staten och marknaden behöver ta ansvar

”Vi arbetar för att kunna öppna en automat i Stöde och har goda förhoppningar om att det kommer att bli så inom det närmaste året”, skriver Johan Nilsson, marknadschef, Bankomat AB.

Sammanhang: ...Både staten och marknaden behöver ta ansvar...

Omnämnda personer: Johan Nilsson.

Svenskarnas lösning säkrar AI-agenters åtkomst i realtid

Medan en växande skara företag, däribland stora molnplattformar som Okta, Ping Identity och Microsofts Entra ID, tävlar om att fylla tomrummet, hävdar en mindre konkurrent, svenska Curity, att agenter inte kan säkras med traditionell IAM. Istället erbjuder

Sammanhang: ...Varje begärd åtgärd genererar ett separat token som beskriver den åtkomst den behöver. När en agent startar en ny uppgift behöver den ett nytt token som specificerar en ny uppsättning behörigheter. ...

Omnämnda platser: Microsofts.

Intern kritik mot uniformsförbud: ”Man tappar något värdefullt”

I dag finns ett stort antal konton på sociala medier där yrkesverksamma poliser delar med sig av sin vardag och når hundratusentals följare. Från och med den 13 april är det förbjudet för poliser att bära uniform på privata konton i sociala medier. På Instagram

Sammanhang: ...Jag har också sett poliser som lägger ut där de gör ett väldigt tydligt ställningstagande politiskt och det får inte hända, säger han. – Det har gått lite för långt och vi behöver backa bandet helt enkelt till något som är mer rimligt. I stället ska så kallade polisinfluencers ersättas av officiella poliskonton. – Kanske kan de ta hjälp av oss som hållit på med det här ett tag, så att det blir bra. ...

Omnämnda platser: Tiktok, Polismyndigheten. Omnämnda personer: Martin Melin, Filip Pelas, Mariah Eriksson.

Ledare: ”Jag är fullt medveten om att folk kommer att ha åsikter”, sa Fischer – så här kommer mina

Kommunens starke man i Hagfors lämnade polisen för politiken. Nu har han gjort samma resa tillbaka – och vill få vad han har rätt till i omställningsstöd från kommunen. Och vet ni, det har han rätt att göra. ANNONS ANNONS Till VF säger Jens Fischer, tidigare

Sammanhang: ...Ja, han har redan ett nytt jobb som säkerligen betalar en helt okej lön. Nej, han ”behöver” säkert inte omställningsstödet för att klara sina månatliga utgifter. Men precis som för politikerkollegor i andra delar av Värmland som antingen slutar självmant efter flera år inom kommun- eller regionpolitiken – eller som av väljarna röstas bort i höstens val, är detta en högst rimlig inkomsttrygghet de erbjuds. ...

Omnämnda platser: Värmland, Westlund, Hagfors. Omnämnda personer: Sanna Emanuelsson, Boo Westlund, Jens Fischer.

Debatten efter Vid pump: ”Katastrof” och ”skräckexempel”

Sänkta priser ”vid pump” var ett viktigt löfte i valrörelsen, som regeringen levererade på i flera omgångar. Men, som dokumentären visar, bidrog sänkt reduktionsplikt och skattesänkningar på bensin och diesel till att ökningen av elbilsförsäljningen bromsades

Sammanhang: ...Oljebolagen skrattar hela vägen till banken, när vi vet att vi behöver bli av med det här och sänka utsläppen, säger Rickard Nordin, klimatpolitisk talesperson för Centerpartiet...

Omnämnda platser: Europa, Norge, Sverige. Omnämnda personer: Martin Kinnunen, Johan Britz, Rickard Nordin.

Proryskt angrepp mot svenskt värmeverk stoppades

Bohlin beskriver händelsen som del av ett bredare mönster där proryska grupper i högre grad försöker angripa operativa system, så kallade OT-system, i kritisk infrastruktur. Sådana system används för att styra och övervaka fysisk verksamhet och kan vid intrång

Sammanhang: ...Enligt centerchefen John Billow har Sverige fortfarande en säkerhetsskuld inom cybersäkerhet, särskilt i verksamheter där skyddsnivån behöver höjas för att minska risken för allvarliga störningar....

Omnämnda platser: Polen, Norge, Sverige. Omnämnda personer: John Billow.

Lundastudenterna springer från Göteborg – för att rädda liv

Efter att Jacob Shishoos mamma gick bort i en blodsjukdom bestämde sig en kompisgrupp i Lund för att springa från Göteborg till Göteborgs nation i Lund. I dag torsdag börjar de springa och väntas komma fram till Lund i morgon kväll. För två månader sedan

Sammanhang: ...Om man registrerar sig skickas ett brev med ett tops-kit hem som ska användas på insidan av kinden. Jacob Shishoo menar att det svåraste man behöver göra är att skicka tillbaka brevet. Öppna bild i helskärmsläge Vännerna är ödmjuka inför att hinder kan dyka upp på vägen. ...

Omnämnda platser: Göteborg, Annons, Sverige. Omnämnda personer: Felix Vungi, Jacob Shishoos, Jacob Shishoo.

Apple plockar bort gamla appar från App Store

Pages, Keynote och Numbers Apple har plockat bort de äldre versionerna av Pages, Keynote och Numbers från App Store. Dessa nya appar är sedan en tid tillbaka del av Apple Creator Studio, som är ett prenumerationspaket förkreatörer

Sammanhang: ...Vill du ha tillgång till alla premiumfunktioner behöver du dock teckna en prenumeration på Creator Studio. ...

Omnämnda platser: Numbers, Keynote. Omnämnda personer: Final Cut.

Mer flyg driver tillväxt

Alla fungerande marknader behöver alternativ. Flyget har haft en rad utmaningar de senaste åren och antalet aktörer har minskat. Men nu överväger möjligheterna igen och det är dags att utveckla flyget. Ytterst handlar det om att öppna den tillväxt som flygets

Sammanhang: ...Alla fungerande marknader behöver alternativ. Flyget har haft en rad utmaningar de senaste åren och antalet aktörer har minskat. Men nu överväger möjligheterna igen och det är dags att utveckla flyget. ...

Omnämnda platser: Skåne.