Myt om dagliga steg krossas – inte vad folk tror

Myt om dagliga steg krossas – inte vad folk tror Den vanliga rekommendationen om dagliga steg stämmer inte. En ny studie visar att den välkända rekommendationen om 10 000 steg om dagen inte är nödvändig för att förbättra hälsan. Detta utmanar en av demest

Sammanhang: ...LÄS MER: Viktig Bank ID-varning går ut till hushållen 4 000 steg räcker Studien publicerades i British Journal of Sports Medicine, och omfattade över 13 000 kvinnor med en medelålder på cirka 72 år. Deltagarna bar aktivitetsmätare under en vecka åt gången och följdes i nästan 11 år. ...

Omnämnda platser: Foto, Sverige. Omnämnda personer: Harvard University.

Smarta klockor årets träningstrend – här är riskerna

Men forskning väcker frågetecken om den populära hälsoprodukten. Många företag följer inte lagen, varnar Petra Holmberg, forskare i medicinsk rätt vid Lunds universitet. Den smarta klockan har utsetts till årets träningstrend och försäljningen väntas öka

Sammanhang: ...Den smarta klockan har också utsetts till 2026 års främsta träningstrend av American College of Sports Medicine. – Genomslaget syns på att nästan ingen har en vanlig klocka längre, i alla fall inte i Sverige. ...

Omnämnda platser: Annons, Sverige, Öppna. Omnämnda personer: Sony Ericsson, Carl Magnus Olsson, Petra Holmberg.

Återförsäljare av smarta klockor: ”Tekniken utvecklas snabbt”

I Sydsvenskans och HD:s artiklar om smarta klockor lyfter flera forskare fram frågetecken kring de populära hälsoprodukterna. Elektronikkedjan Power har ett stort utbud av smarta klockor i sina 28 svenska varuhus. Presskommunikatören Silje Ensrud bemöterkritiken

Sammanhang: ...Öppna bild i helskärmsläge Den smarta klockan har utsetts till 2026 års främsta träningstrend av American College of Sports Medicine. Bild: Jessica Gow / TT Vissa av klockornas plastarmband har visat sig innehålla höga halter av kemikalierna PFAS. ...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Jessica Gow, Silje Ensrud.

Gång- och cykelpendling kan ge friskare hjärta

Små aktiviteter kan göra stor skillnad. Den som går eller cyklar till jobbet löper mindre risk för åderförkalkning i hjärtat, visar ny forskning. Att cykla eller gå till jobbet kan innebära stora fördelar för hjärthälsan. Arkivbild. – Det är ingen nyhet

Sammanhang: ...Bild: Fredrik Sandberg/ Hjärt-Lungfonden Parkera långt bort Studien, som publiceras i British Journal of Sports Medicine, kan inte svara på om det finns någon minimisträcka för att pendlingen ska ge nytta. Men i genomsnitt hade cykelpendlarna 4 kilometer enkel väg och gångpendlarna 1,6 kilometer. ...

Omnämnda platser: Öppna, Sverige, Studien. Omnämnda personer: Peter Edholm.

Mer muskler, mindre mage – tre regler som faktiskt fungerar

Efter 40 börjar många jaga magrutor och större muskler som om de vore en förlorad aktiepost. Problemet är att de ofta jagar fel sak. Det handlar inte om att hitta den perfekta övningen. Det handlar om att belasta musklerna regelbundet. Vi har hittat den stora

Sammanhang: ...Vi har hittat den stora genomgången i British Journal of Sports Medicine, med 178 studier […]...

Träna i grupp – hetare än någonsin tidigare

Vad är inne och vad är ute inom träning? För att ta reda på det gör American College of Sports Medicine (ACSM) sin årliga undersökning ”Worldwide survey of fitness trends” som personer i branschen – främst personliga tränare, idrotts­fysiologier och idrottsforskare

Sammanhang: ...Vad är inne och vad är ute inom träning? För att ta reda på det gör American College of Sports Medicine (ACSM) sin årliga undersökning ”Worldwide survey of fitness trends” som personer i branschen – främst personliga tränare, idrotts­fysiologier och idrottsforskare – får svara på....

Analytikern får heltidstjänst i AIK – efter mejlet till "Forre"

För fyra år sedan fick Martin Lundholms förebild sitt drömjobb, och då bestämde sig civilingenjören för att göra allt han kunde för att få sitt. Efter ett mejl till Skellefteå AIK:s general manager Erik Forssell fick han chansen som analytiker, och nu blir

Sammanhang: ...Efter ett mejl till Skellefteå AIK:s general manager Erik Forssell fick han chansen som analytiker, och nu blir den 29-årige civilingenjören "Assistant of Sports Management". – Jag är glad och tacksam över att jag tagit mig hit, säger 29-åringen, som skrivit på ett kontrakt över säsongen 2028/2029. ...

Omnämnda platser: Skellefteå. Omnämnda personer: Martin Lundholms, of Sports, Erik Forssell.

Therése Larsson ny coach för flicklandslaget

Therése Larsson har en gedigen bakgrund inom golf både som spelare, tränare och coach. Hon har varit verksam inom svensk golf sedan 2012 och kommer senast från en tjänst på Upsala Golfklubb, där hon både verkat som idrottsansvarig och tränare. Sedan 2016

Sammanhang: ...Hon har en examen i idrottspsykologi (Bachelor of Sports Psychology) från Högskolan i Halmstad. Utöver det har hon genomgått både Tränarassistentutbildningen och PGA:s Högre tränarutbildning. ...

Omnämnda platser: Upsala, Supercamp, Halmstad. Omnämnda personer: David Olsson, Fredrik Wetterstrand, Ola Lindgren.

Dentsu rullar ut nytt affärsområde

Dentsu har under flera år byggt upp ett globalt erbjudande inom sport, underhållning, kultur och samhällsengagemang, bland annat i USA, Australien, England och Japan. I år etableras Dentsu sports & entertainment på flera marknader, och i Sverige byggs det

Sammanhang: ...Tajmingen är helt rätt för oss att bygga ett ännu starkare erbjudande för både företag och rättighetsägare som vill maximera sin affärsnytta, säger Carl Henric Stjerna i ett pressmeddelande. På Dentsu blir hans nya roll director of sports & entertainment. Satsningen i Sverige följer en kraftig tillväxt inom sportsektorn där marknaden väntas expandera ytterligare de kommande åren. ...

Omnämnda platser: Sverige, Japan, USA. Omnämnda personer: Carl Henric, Martin Krona, Carl Henric Stjerna.