Säga nej på jobbet – så gör du

Att säga nej på jobbet ibland är en nödvändighet om du inte vill få för mycket stress och när du vill göra ett bra jobb, menar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare och ger sina bästa tips. Många upplever att det är svårt att säga nej. Det lilla

Sammanhang: ...Att säga nej på jobbet ibland är en nödvändighet om du inte vill få för mycket stress och när du vill göra ett bra jobb, menar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare och ger sina bästa tips. Många upplever att det är svårt att säga nej. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

AI-burnout – så undviker att bli utmattad

AI-burnout är en form av mental utmattning som kan uppstå när du använt AI för mycket i jobbet. Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach, går igenom varför det fenomenet uppstår och vad du kan göra för att förhindra det. För det första kan AI spara

Sammanhang: ...AI-burnout är en form av mental utmattning som kan uppstå när du använt AI för mycket i jobbet. Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach, går igenom varför det fenomenet uppstår och vad du kan göra för att förhindra det. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Arbetsglädjen försvinner sällan över en natt

Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare resonerar kring vad arbetsglädje är och vad du kan göra om du kom tillbaka till jobbet utan att tycka det alls är kul. Semestern är över. Förhoppningsvis kom du tillbaka till jobbet med ny energi och en känsla

Sammanhang: ...Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare resonerar kring vad arbetsglädje är och vad du kan göra om du kom tillbaka till jobbet utan att tycka det alls är kul. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Jobbångest i slutet av semestern

Att känna jobbångest i slutet av semestern är vanligt menar Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach. Semestern går mot sitt slut och för många smyger en välbekant känsla på. Tankarna på den överfulla inkorgen, höstens deadlines och annat som stressar,

Sammanhang: ...Att känna jobbångest i slutet av semestern är vanligt menar Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach. Semestern går mot sitt slut och för många smyger en välbekant känsla på. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Rädslan för kritik – så minskar du den

Synlig framgång väcker rädslan för kritik, på flera plan. Här förklarar tipsar Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach varför. Många drömmer om större ansvar, chefsroller eller att synas som entreprenör, men backar när risken för negativa reaktioner

Sammanhang: ...Synlig framgång väcker rädslan för kritik, på flera plan. Här förklarar tipsar Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach varför. Många drömmer om större ansvar, chefsroller eller att synas som entreprenör, men backar när risken för negativa reaktioner blir tydlig. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Digital detox på semestern – tips

Många vill göra en “digital detox” under semestern. Slå av mobilen, logga ur sociala medier och bara försöka varva ner. Tyvärr är ofta detta inte så enkelt i praktiken, menar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteende och ger tips på strategier. Digtial detox

Sammanhang: ...Tyvärr är ofta detta inte så enkelt i praktiken, menar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteende och ger tips på strategier. Digtial detox låter bra men i verkligheten kan den innebära en annan form av stress. […]...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Så jobbar du undan innan semestern

Juni är den jobbigaste tiden på året för många,. Så mycket behöver göras innan semestern. Här kommer tips från karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter om hur du hanterar att-göra-listorna samt den mentala stressen. Det är snart sommar och semestern

Sammanhang: ...Här kommer tips från karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter om hur du hanterar att-göra-listorna samt den mentala stressen. Det är snart sommar och semestern väntar precis bakom hörnet och ändå kanske du känner dig mest stressad. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Nätverka mer i din vardag

Så kommer du igång med att nätverka mer i din vardag, vilket har många fördelar tipsar karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter. Jag vet att jag borde nätverka mer, är något som många säger. De säger det med en blandning av insikt och dåligt samvete.

Sammanhang: ...Så kommer du igång med att nätverka mer i din vardag, vilket har många fördelar tipsar karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter. Jag vet att jag borde nätverka mer, är något som många säger. De säger det med en blandning av insikt och dåligt samvete. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Ny på jobbet – lyssna in först

Att vara ny på jobbet har sina utmaningar, som till exempel att komma in i den sociala gemenskapen på arbetsplatsen. Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach ger här tips för dig som vill underlätta den processen. Vill du bli accepterad av dina nya

Sammanhang: ...Att vara ny på jobbet har sina utmaningar, som till exempel att komma in i den sociala gemenskapen på arbetsplatsen. Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach ger här tips för dig som vill underlätta den processen. Vill du bli accepterad av dina nya kollegor handlar mindre om att vara den mest charmiga personen rummet. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

”Jag vill bli författare” – karriärcoachen svarar

Många drömmer om att bli författare och skippa sitt nuvarande jobb helt. Som med det mesta annat skapar inte drömmen sig själv. Att ha disciplin och en plan är viktigt menar Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach. Fråga från en läsare: ”Ända sedan

Sammanhang: ...Att ha disciplin och en plan är viktigt menar Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach. Fråga från en läsare: ”Ända sedan jag var en liten har jag drömt om att bli författare. ...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.