I Boden gör vi träning till en självklar del av arbetslivet

Regeringen har nu tagit beslut om en nationell kraftsamling för mer rörelse i vardagen. Det är bra men för att nå målet om en god och jämlik hälsa måste vi göra verklig skillnad där folk befinner sig största delen av sin vakna tid – på jobbet. Det skriver

Sammanhang: ...Det är bra men för att nå målet om en god och jämlik hälsa måste vi göra verklig skillnad där folk befinner sig största delen av sin vakna tid – på jobbet. Det skriver Friskis och Samhall. ...

Omnämnda platser: Boden, Samhall.

Extra trångt på gymmet i januari – men fler håller i sin träning

Är det en myt att folk böjar gå, eller i vissa fall springa, mer på gym efter nyår? Inte enligt Fanny Borén, platschef på Friskis svettis i Strängnäs. – Nej, det kommer väldigt många nybörjare, eller företrädesvis nygamla medlemmar. Men skillnaden mot

Sammanhang: ... Är det en myt att folk böjar gå, eller i vissa fall springa, mer på gym efter nyår? Inte enligt Fanny Borén, platschef på Friskis svettis i Strängnäs. – Nej, det kommer väldigt många nybörjare, eller företrädesvis nygamla medlemmar. ...

Omnämnda platser: Strängnäs. Omnämnda personer: Fanny Borén.

Så gör du träningen till en vana – och behåller den

Det är aldrig för sent att börja träna – men vanan är viktigare än motivation, enligt Mia Lindmark som är verksamhetsledare på Friskis & Svettis i Örnsköldsvik. Gemenskap och glädje är viktigt för att hålla i träningen, men det kan ta minst fyra veckor för

Sammanhang: ...Det är aldrig för sent att börja träna – men vanan är viktigare än motivation, enligt Mia Lindmark som är verksamhetsledare på Friskis & Svettis i Örnsköldsvik. Gemenskap och glädje är viktigt för att hålla i träningen, men det kan ta minst fyra veckor för att skapa en hållbar rutin....

Omnämnda platser: Örnsköldsvik. Omnämnda personer: Mia Lindmark.

Fullt på seniorklubben vecka efter vecka

På det första passet kom bara nio personer. Nu fylls seniorpassen på Friskis och Svettis vecka efter vecka, där den äldsta deltagaren är 90 år.

Sammanhang: ... På det första passet kom bara nio personer. Nu fylls seniorpassen på Friskis och Svettis vecka efter vecka, där den äldsta deltagaren är 90 år. ...

Gymjättens nya storsatsning: "Otroligt populärt"

Pilates blir mer och mer populärt. Nu storsatsar Friskis och Svettis med den superheta träningsformen. – Vi tror på att den kommer hålla och det kommer funka långsiktigt, säger Anna Viltling, träningsansvarig i Eskilstuna.

Sammanhang: ... Pilates blir mer och mer populärt. Nu storsatsar Friskis och Svettis med den superheta träningsformen. – Vi tror på att den kommer hålla och det kommer funka långsiktigt, säger Anna Viltling, träningsansvarig i Eskilstuna. ...

Omnämnda platser: Eskilstuna. Omnämnda personer: Anna Viltling.

Nya träningsåret: Trenderna du inte får missa

Nyårslöften och förnyade friskvårdsbidrag lockar en strid ström av besökare till gymmen så här års. Och här kommer de att möta både AI-träning och soft wellness. – Det handlar om att gå från prestation till mera av ett välmående, säger John Ottosson på Friskis

Sammanhang: .... – Det handlar om att gå från prestation till mera av ett välmående, säger John Ottosson på Friskis & Svettis på Södra Strandgatan i Jönköping....

Omnämnda platser: Södra Strandgatan, Jönköping. Omnämnda personer: John Ottosson.

Friskis & Svettis har inte anpassat sig till oss unga

Sammanhang: ...Friskis & Svettis har inte anpassat sig till oss unga...

På Friskis&Svettis möts unga och gamla: ”Träning med hög kvalitet för alla”

– Vi har ett stort utbud och välutbildade ledare. Här möts unga och gamla och börjar snacka med varandra, säger verksamhetsledaren Susanna Bondeson. Friskis&Svettis har funnits i Helsingborg ända sedan 1983 och nu strömmar det till både nya och nygamla medlemmar

Sammanhang: ...Öppna bild i helskärmsläge Jympa är fortfarande den mest populära gruppträningen på Friskis. Här leder Nina ett pass. Alla känner till Friskis&Svettis – men inte riktigt Friskis&Svettis har en varumärkeskännedom i paritet med ICA och IKEA, men ändå är det många som har en föråldrad bild av verksamheten. ...

Omnämnda platser: Helsingborg, Sverige, Åstorp. Omnämnda personer: Maria Park, Susanna Bondeson.

När gymmet öppnade blev Malmö nästan uteslutna ur Friskisrörelsen

När gymmet öppnade blev Malmö nästan uteslutna ur Friskisrörelsen När Friskis & Svettis öppnade sitt första gym 1979 på Parkmöllan i Malmö, höll de på att bli uteslutna från Friskisrörelsen. Lykke Ravnell och Olle Ingman, marknadsansvarig respektive verksamhetschef/vd

Sammanhang: ...För att gym var inte Friskis, berättar han. Själen i Friskis&Svettis var gruppträningen, ansågs det. Att göra gym var som att svära i kyrkan. ...

Omnämnda platser: Öppna, Malmö, Friskis Sverige. Omnämnda personer: Lykke Ravnell, Olle Ingman, Lasse Twetman.

Duschar du efter träningen?

Många barn duschar inte efter idrotten i skolan. Vi ställde frågan utanför Friskis och svettis i Södertälje, duschar du efter träningen?

Sammanhang: ...Många barn duschar inte efter idrotten i skolan. Vi ställde frågan utanför Friskis och svettis i Södertälje, duschar du efter träningen?...

Omnämnda platser: Friskis, Södertälje.