Maria Wiman: NU: vila – sen ska vi hjälpas åt att säga nej!

Krönika ”När nästa läsår kommer ska vi vara redo att med pansar och sköldar slåss för våra barn och våra arbetsvillkor”, skriver Maria Wiman. Det här med känslor är spännande grejer. Som de svänger fram och tillbaka hela tiden! Jag är alltid rörd och gråtmild

Sammanhang: ...Det är så fint att fira att ett helt läsår av vedermödor, slit, huvudbry och utmaningar är till ända. Jag kan inte höra om blomstertiden som kommer utan att bli fett pinsam och gråta en skvätt. ...

Omnämnda platser: Samla. Omnämnda personer: Maria Wiman.

Äntligen semester – så kan du börja ladda för lugnet

Praktiska tips Återhämtning är viktigt för hälsan. Vi frågade stressforskaren Anna ­Dahlgren vad forskningen har att lära oss och hur återhämtning kan bli en del av ­vardagen, både på jobbet och fritiden. Anna Dahlgren, docent i psykologi på Karolinska institutet

Sammanhang: ... – Kraschar du precis när semestern börjar är det ett kvitto på att situationen varit pressad under lång tid. De sista veckornas slit blir bara droppen som får bägaren att rinna över. Det säger Anna Dahlgren, docent i psykologi på Karolinska institutet, som forskar kring stress och arbetsliv. ...

Omnämnda platser: Solna. Omnämnda personer: Simon Hastegård Anna-Dahlgren, Anna Dahlgren.