Äntligen semester – så kan du börja ladda för lugnet

Praktiska tips Återhämtning är viktigt för hälsan. Vi frågade stressforskaren Anna ­Dahlgren vad forskningen har att lära oss och hur återhämtning kan bli en del av ­vardagen, både på jobbet och fritiden. Anna Dahlgren, docent i psykologi på Karolinska institutet

Sammanhang: ...Betygen är satta, eleverna utflugna, skrivbordet rent, mejlkorgen rensad och semesterbilen är packad. Allt är i ordning för en perfekt ledighet. Och ändå är du så in i märgen trött att du helst vill låsa in dig i källaren. ...

Omnämnda platser: Solna. Omnämnda personer: Simon Hastegård Anna-Dahlgren, Anna Dahlgren.