Äntligen semester – så kan du börja ladda för lugnet

Praktiska tips Återhämtning är viktigt för hälsan. Vi frågade stressforskaren Anna ­Dahlgren vad forskningen har att lära oss och hur återhämtning kan bli en del av ­vardagen, både på jobbet och fritiden. Anna Dahlgren, docent i psykologi på Karolinska institutet

Sammanhang: ...På hästryggen måste man ha fullt fokus på det man gör. Det går inte att älta jobbproblem. Men du måste hitta den återhämtning som passar bäst för just dig. Pröva dig fram, säger Anna Dahlgren. ...

Omnämnda platser: Solna. Omnämnda personer: Simon Hastegård Anna-Dahlgren, Anna Dahlgren.

Lärarnas uppmaning till nya Skolverket: ”Fråga oss”

Skolverket Regeringen vill bygga om Skolverket och ge lärare bättre stöd och individualiserad professionsutbildning. Så här säger lärarna själva om sina behov. Filippa Mannerheim, Niclas Fohlin och Maria Wiman tipsar Skolverket om vad som behöver förändras

Sammanhang: ...Det är som de senilas sammanslutning, man kommer aldrig vidare från deras gigantiska frågebatteri. Lärare behöver inte älta tusen frågor, vi behöver svar. Svar som grundas på vetenskap”. Maria Wiman, lärare och krönikör på Vi Lärare: – Svenska lärare måste återfå förtroendet för Skolverket. ...

Omnämnda platser: Mannerheim. Omnämnda personer: Niclas Fohlin, Maria Wiman.