Psykologens tips: Så mår du bättre när höstmörkret kommer

Gör november till en festmånad, är ett av tipsen från Uppsalapsykologen Caroline Erkers, som varje år ser en ökad andel patienter som söker hjälp för nedstämdhet den här tiden på året.

Sammanhang: ...Gör november till en festmånad, är ett av tipsen från Uppsalapsykologen Caroline Erkers, som varje år ser en ökad andel patienter som söker hjälp för nedstämdhet den här tiden på året....

Omnämnda personer: Caroline Erkers.

Tekniken gör allt för att vi ska bli riktigt osköna och livrädda

Betyder ett återkallat sms att han skickat hat som han sen tog tillbaka? Åsa Karlsson lägger sig och samtiden på divanen hos psykologen Caroline Erkers och frågar sig: hur blev vi så här ängsliga?

Sammanhang: ...Åsa Karlsson lägger sig och samtiden på divanen hos psykologen Caroline Erkers och frågar sig: hur blev vi så här ängsliga?...

Omnämnda personer: Åsa Karlsson, Caroline Erkers.

Psykologen svarar: Så får ni en mer jämställd arbetsfördelning

"Kvinnor lägger mycket tid på planering både innan, under och efter semestern. För männen är det semester när de väl har semester", säger psykologen Caroline Erkers. Här berättar hon om hur man kan arbeta för att bryta mönstret.

Sammanhang: ...För männen är det semester när de väl har semester", säger psykologen Caroline Erkers. Här berättar hon om hur man kan arbeta för att bryta mönstret....

Omnämnda personer: Caroline Erkers.

Att pranka sitt barn kan få konsekvenser för hela livet

Föräldrar som knäcker ett ägg på sitt barns panna. Eller lurar barnet att de ätit upp allt lördagsgodis. Roligt eller kränkande? Vi frågade barnpsykologen Caroline Erkers hur barn reagerar på att bli prankade på sociala medier.

Sammanhang: ...Roligt eller kränkande? Vi frågade barnpsykologen Caroline Erkers hur barn reagerar på att bli prankade på sociala medier....

Omnämnda personer: Caroline Erkers.