Doktor Mikael: Så undviker du höstbacillerna

Efter sommaren är det många som fortfarande dras med en seg hosta eller snuva. Enligt Mikael Sandström är det vanligt att olika virus cirkulerar under både sommar och höst, men när vi återvänder till arbetsplatser och skolor ökar smittspridningen markant.

Sammanhang: ...I stället är det enkla råd som gäller: tvätta händerna ofta, undvik att nysa rakt ut och nys i armvecket. Sandström tipsar även om att försöka andas ut eller hålla andan om någon nyser i närheten eller under en kram. – Jag åkte taxi hit och såg tre personer peta sig i näsan, gör inte det. ...

Omnämnda personer: Doktor Mikael, Mikael Sandström.

Pank efter semestern? Så sparar du smart

Under semestern är det många som haft stora utgifter och då kan det vara bra att ta tag i ekonomin, menar Arturo Arques, privatekonom Swedbank och Sparbankerna. – Många har ebb i kassan nu och det är fyra månader kvar till jul och nyår och det vet vi också

Sammanhang: ...Det är viktigt för att få den här ekonomiska tryggheten. Undvik dyra krediter Sen ska man se till att bli av med dyra konsumtionslån – eller aldrig ta några. – Det finns många dyra krediter som kan urholka den bästa ekonomin, säger Arturo Arques. ...

Omnämnda personer: Arturo Arques.

Placera maten rätt i kylen – undvik rötmånadens fällor

Under rötmånaden ökar risken för att maten snabbt blir dålig, särskilt när värmen och luftfuktigheten stiger. Hur du placerar maten i kylskåpet kan vara avgörande för både hållbarhet och hälsa. Professor Marie-Louise Danielsson Tham, expert på livsmedelshygien,

Sammanhang: ...Placera maten rätt i kylen – undvik rötmånadens fällor...

Omnämnda platser: livsmedelshygien. Omnämnda personer: Danielsson Tham, Marie-Louise Danielsson.

Rysk drönarvarning - i lunchekot i P1

52-årige Johan Klinthammar säger att han satt i bilen i närheten av Björkvik i Sörmland på torsdagen när han hörde meddelandet, som han inte förstod. Han tog fram sin mobil och filmade bilradion. Meddelandet varade några sekunder och sedan fortsatte nyhetssändningen.

Sammanhang: ..., säger han till TV4 Nyheterna. ”Gå till ett skyddsrum” I videoklippet varnar en mansröst på ryska för en förestående drönarattack. ”Stanna hemma, undvik fönster eller gå till ett skyddsrum”, säger rösten. Enligt statliga Teracom är den troligaste förklaringen ”troposfärisk överutbredning”, ett naturfenomen som är vanligt när högsommarvärme byts mot kyligare väder. ...

Omnämnda platser: Sverige, Kaliningrad, Sörmland. Omnämnda personer: Johan Klinthammar, Jan Ossfeldt.

Så ska svenska städer skyddas mot extremvärme

I centrala Malmö väntas kvicksilvret nå 26 grader under onsdagen. Samtidigt arbetar Malmö kommun tillsammans med forskare på Lunds universitet för att öka medvetenheten om riskerna med värmeböljor. Värmeböljor riskerar att bli både längre och kraftigarei

Sammanhang: ...Träd och social sammanhållning kan minska riskerna Råden för att klara en värmebölja beskrivs som enkla men viktiga: skärma av solen, vädra när det är svalare ute, drick vatten, undvik ansträngning mitt på dagen och håll koll på inomhustemperaturen. För att skydda en stad lyfts också mer grönska fram. ...

Omnämnda platser: Malmö, Sverige. Omnämnda personer: Emanuel Toft.

Så bemästrar du bäst magsjukan: ”Det är nummer ett”

Enligt Robel Malki finns det fyra vanliga orsaker till magsjuka: turistdiarré, matförgiftning, maginfluensa och parasiter. Den vanligaste är turistdiarré. Symtomen brukar komma efter en till tre dagar och hålla i sig i några dagar. Men det finns flera sätt

Sammanhang: ...Men det finns flera sätt att minska risken för att semestern tillbringas på hotelltoaletten. – God handhygien, det är nummer ett. Undvik kranvatten, skala frukt och kanske undvika is i drinken, säger Robel Malki. Under sommaren kan matbufféer och all inclusive locka många semesterfirare. ...

Omnämnda platser: Indien. Omnämnda personer: Robel Malki.

Vanliga läkemedlen kan ge allvarliga komplikationer i sommar

Njurarna är ett av kroppens främsta reningsorgan och hjälper till att utsöndra läkemedelssubstanser i kroppen. Har du vätskebrist blir blodgenomströmningen i njurarna sämre – vilket kan få allvarliga konsekvenser om du tar läkemedel samtidigt. – Jag pratar

Sammanhang: ...De har en helt annan funktion i kroppen. Där riskerar du inte njurkomplikationen. Undvik blodtryckssänkande och diabetesläkemedel Däremot bör du inte ta blodtryckssänkande mediciner om du har vätskebrist, exempelvis Enapril, Ramipril och Losartan. – Det känner många till. ...

Omnämnda platser: Naproxen, Ketoprofen, Losartan. Omnämnda personer: Annika Svedberg.

Så kan du rädda utlandssemestern – trots kommande flygkaos

Flygbolag runt om i Europa drar ner på trafiken inför sommaren. I går meddelade Lufthansa att de ställer in avgångar, och fler bolag kan följa efter. Bakgrunden är en pressad situation kring flygbränsle. Leveranser påverkas av läget i Mellanöstern och oron

Sammanhang: ...Direktflyg är betydligt säkrare än resor med mellanlandningar. – Boka nonstop och undvik att flyga via flera platser, säger han. Om det krävs mellanlandning tipsar Jan Ohlsson om att boka hela resan med ett och samma bolag, eller inom samma flygallians. – Ingen kommer ta något ansvar för dig när du sitter i Milano och plötsligt ser att det inte finns något flygplan till dig, säger Jan Ohlsson. ...

Omnämnda platser: Mellanöstern, Milano, Cypern. Omnämnda personer: Jan Ohlsson, Jan Olsson.

Så förbereder du dig för högskoleprovet – med bara timmar kvar

Imorgon kommer tusentals svenskar landet runt skriva högskoleprovet för att pröva lyckan till att komma in på sin dröm utbildning. Minnesmästaren Jonas von Essen har fått 2,0 på Högskoleprovet 12 gånger. Han menar att det fortfarande går att förbereda sig

Sammanhang: ...Även om uppgifterna är lite olika är konceptet är detsamma. Undvik tung mat Provet skrivs under hela dagen och Jonas von Essen rekommenderar att ha med sig energirikare mellanmål men att man ska undvika för tung mat...

Omnämnda platser: Skövde. Omnämnda personer: Jonas von.

Njut av värmen – för då vänder det

Svenskarna kan förbereda sig på en solig fredageftermiddag, en något kallare lördag – och en betydligt tråkigare söndag. Det säger TV4 Nyheternas meteorolog Peter Kondrup. – På torsdagsmorgonen ligger högtrycket rakt över Norrland, så där är det klart och

Sammanhang: ...Havsvattnet kyler fortfarande bra vid kusten, så undvik kusten om du vill ha vårvärme. Även upp över Norrbotten och Västerbotten blir det uppåt 15 grader, och i södra Lappland blir det 12-13 grader. ...

Omnämnda platser: Lappland, Härjedalen, Småland. Omnämnda personer: Peter Kondrup.