Så påverkar stress och livsstil ditt blodtryck

Blodtrycket påverkas av både stress och fysisk aktivitet, vilket gör att värdena kan skilja sig mycket beroende på situation. Under direktsändning i studion visade programledarens blodtryck 147/103, medan Marcus Olausson själv fick ett ännu högre värde –något

Sammanhang: ...Marcus Olausson rekommenderar livsstilsförändringar som viktminskning, fysisk aktivitet och mindre salt och alkohol. – Tappar man tio kilo i vikt kan blodtrycket sjunka lika mycket som med en blodtrycksmedicin, säger han. ...

Omnämnda platser: Nyhetsmorgon. Omnämnda personer: Marcus Olausson.

Mardrömsscenariot efter Trumps nej: ”Absolut stökigast”

Enligt Wall Street Journals uppgifter ska Iran ha erbjudit sig att öppna Hormuzsundet inom en vecka och återuppta kärntekniska förhandlingar i utbyte mot att USA häver blockaden mot iranska hamnar. Men Trump ska ha tackat nej till förslaget. Alexander Atarodi,

Sammanhang: ...Jag tror att man ska ta de här budskapen med en nypa salt, säger Atarodi. Valet spelar roll Atarodi pekar också på den politiska kalendern som en viktig förklaring till att förhandlingarna går trögt. ...

Omnämnda platser: Persiska viken, Europa, Iran. Omnämnda personer: Bab al-Mandabsundet, Benjamin Netanyahu, Alexander Atarodi.

Fårbonden Roland försöker rädda stranden: ”Blir sämre och sämre”

Roland Olausson är fårbonde och markägare på norra Tjörn. Hans får går och betar i det havsnära landskapet men vattenmassorna nöter långsamt bort stranden. Erosionen ökar också i takt med klimatförändringar. Varmare vintrar där det inte blir tjäle i marken

Sammanhang: ...Om man bygger en barriär mot havet så försvinner den här kopplingen och då är det inte längre någon salt strandäng. Så därför vill man att det fortfarande ska ha kontakt med havet men inte med samma utnötande effekt som vågen har idag, säger Maria Kilnäs, naturvårdshandläggare vid Länsstyrelsen Västra Götaland. ...

Omnämnda platser: Västra Götaland, Europas, Tjörn. Omnämnda personer: Maria Kilnäs, Roland Olaussons, Roland Olausson.

Risk för nya sjukdomar när Sverige får varmare klimat

Varmare klimat ökar riskerna för flera typer av hälsoproblem. En längre fästingsäsong och perioder av extremvärme har på senare tid lett till både sjukdomar och dödsfall. – Vi bedömer att klimatförändringarna påverkar genom att säsongen för fästingar blir

Sammanhang: ...För att hålla sig säker i hettan är det viktigt att dricka extra mycket vatten, få i sig salt, hålla sig i skuggan och vara uppmärksam på hur kroppen mår – och att kyla ned sig snabbt om man blir överhettad. – Det kan bli dödligt, då fungerar inte organen i kroppen som de ska, säger Mina Makar. ...

Omnämnda platser: Sverige, Europa. Omnämnda personer: Caroline Schönning, Mina Makar.

Söker med håvar i vassruggar – för att rädda gäddan i Östersjön

Det saknas kunskap om hur gäddan i Bottenviken egentligen mår. Men bland vassruggar och i grunt vatten i norra viken pågår just nu arbetet med att kartlägga var gäddan leker och växer upp. Med håvar och annan utrustning söker forskare och marinbiologer efter

Sammanhang: ...Fokus ligger på så kallade estuarier, områden där älvar möter hav och där sött och salt vatten blandas. Det är miljöer som är viktiga för fiskar, undervattensväxter och fåglar, men som också är känsliga för påverkan. ...

Omnämnda platser: Bottenviken, Norrlandskusten, Västerbotten. Omnämnda personer: Anniina Saarinen.

Så drabbas djuren i hettan – slutar äta och blir förvirrade

Skugga, salt och vatten viktigt

Sammanhang: ...Skugga, salt och vatten viktigt...

Stort test: Här är bästa matjessillen till midsommar

Smakpanelen, ledd av Erik Videgård, bestod av hundcoachen Fredrik Steen, städexperten Marléne Eriksson och programledaren Arantxa Álvarez. Uppgiften var enkel: att blindtesta fem sorters matjessill och bedöma smak, konsistens och utseende. Det visade sigsnabbt

Sammanhang: ...Först ut var Klädesholmen, som fick ett svalt mottagande. Panelen tyckte att sillen var för salt och saknade djup i smaken. Fredrik Steen var särskilt kritisk till konsistensen. – Den såg ut som sill, men jag hade velat ha lite mer tuggmotstånd och krydda, säger Arantxa Álvarez. ...

Omnämnda platser: Abba. Omnämnda personer: Erik Videgård, Arantxa Álvarez, Marléne Eriksson.

Stormen fällde miljoner träd – nu hotar skadeinsekten att slå till

Det som började med stormen Johannes riskerar nu att utvecklas till ett betydligt större problem. När över elva miljoner kubikmeter skog blåste omkull under vintern skapades samtidigt idealiska förhållanden för granbarkborren. De nedfallna granarna fungerar

Sammanhang: ...Oväntad detalj om skogens värsting Trots sitt rykte som en av skogsbrukets värsta skadeinsekter har granbarkborren en betydligt mer oväntad sida. Den går faktiskt att äta. Rostad med lite salt beskrivs den ibland som ett proteinrikt snacks. Något som Magnus Martinsson själv har testat. – Jag har provat, men det är inget jag rekommenderar. ...

Omnämnda platser: Västernorrland, Stormen, Gävleborg. Omnämnda personer: Magnus Martinsson.

Smördegspizza med Västerbottensost

Dagens helgtips bjuder på snabbfixad smördegspizza med lagrad Västerbottensost toppad med salt rom och en krämig gräddfil - en kombination som alltid imponerar. Lika god som tilltugg till fördrinken som på buffébordet eller som en festlig förrätt. Se Catarina

Sammanhang: ...Dagens helgtips bjuder på snabbfixad smördegspizza med lagrad Västerbottensost toppad med salt rom och en krämig gräddfil - en kombination som alltid imponerar. Lika god som tilltugg till fördrinken som på buffébordet eller som en festlig förrätt. ...

Omnämnda personer: Catarina Königs.

Grekisk tomatsoppa med fetaost

Dagens tips bjuder på en enkel och rustik tomatsoppa med ris som ger soppan en härligt fyllig konsistens. Toppad med salt fetaost, färsk basilika och en skvätt olivolja blir det en prisvärd och god middag att laga mitt i veckan. Se Zeina Mourtadas recept

Sammanhang: ...Dagens tips bjuder på en enkel och rustik tomatsoppa med ris som ger soppan en härligt fyllig konsistens. Toppad med salt fetaost, färsk basilika och en skvätt olivolja blir det en prisvärd och god middag att laga mitt i veckan. ...

Omnämnda personer: Zeina Mourtadas.