Korta promenader kan förlänga livet

Enligt rekommendationerna från Världshälsoorganisationen (WHO) bör vi motionera 150 minuter i veckan. Men det finns stora hälsofördelar med att vara fysiskt aktiv kortare tid än så. Att lägga till fem minuters pulshöjande aktivitet per dag kopplas i en ny

Sammanhang: ...Bland dem som redan är väldigt fysiskt aktiva gör inte ytterligare lite till någon större skillnad, säger Maria Hagströmer....

Omnämnda platser: Sverige, Norge, Storbritannien. Omnämnda personer: Maria Hagströmer, Ing-Mari Dohrn.