Vardagsstressad? Så vänder du trenden innan stressen leder till utmattning

När vardagen rullar på med arbete, barnens skola eller förskola och kalendern fylls i raketfart med aktiviteter och måsten kan ekorrhjulet kännas som en mental och fysisk bergochdalbana. Stress är en naturlig del av livet, men när man inte får den återhämtning

Sammanhang: ...Skärmen – en oväntad stressfaktor Telefonen och datorn är oumbärliga i vardagen, men när de används utan pauser tar de mer energi än vi inser. Notiser, mejl och sociala medier skapar en ständig ström av intryck som gör det svårt för hjärnan att vila. – Mobilen är inte farlig i sig, men när den används slentrianmässigt eller som en flykt från stress ökar belastningen på hjärnan, förklarar Ulrika. – Vi brukar rekommendera att införa mobilfria zoner och tider, till exempel vid middagsbordet eller sista halvtimmen innan läggdags. ...

Omnämnda platser: Bild, Lund, Öppna. Omnämnda personer: Ulrika Hiscoke.

Anställd på Karolinska omkom i bussolyckan

Bussen i olyckan som krävde tre människoliv i fredags var utrustad med en säkerhetsbarriär och kunde inte köra fortare än 20 kilometer i timmen i olycksområdet, säger SL:s vd Erik Norling till SVT . ”Vi har informerat medarbetare om det inträffade. I övrigt

Sammanhang: ...I övrigt får vi hänvisa till polisen”, skriver Henrik Pehrsson, pressekreterare på Karolinska universitetssjukhuset i ett mejl till Expressen. SL-bussen hade så kallad geofencing, en teknik som man även kan hitta på till exempel elsparkcyklar och som gör att det inte går att köra över en viss hastighet inom ett visst område...

Omnämnda platser: Stockholm, Bussen, Valhallavägen. Omnämnda personer: Henrik Pehrsson, Erik Norling.

Trump: Clinton ska utredas för Epstein-koppling

I inlägget anklagar presidenten sina politiska motståndare för att ”använda sig av Epstein-bluffen” i syfte att ”flytta fokus” från egna misslyckanden, varför han bett justitieminister Pam Bondi och justitiedepartementet att inleda utredningen. Beslutetom

Sammanhang: ...Förfarandet följer på de tiotusentals nya dokument i den omfattande härvan kring Epstein som offentliggjordes tidigare i veckan. Bland dokumenten fanns bland annat mejl mellan Epstein och författaren Michael Wolff där Epstein skrev att Trump ”självklart visste om tjejerna”. ...

Omnämnda platser: Florida, Epstein, New York. Omnämnda personer: Reid Hoffman, Jeffrey Epstein, Larry Summers.

Epsteins mejl: Trump visste – men deltog inte

I nästa vecka väntas representanthuset rösta om att offentliggöra ytterligare Epsteindokument. USA:s president Donald Trump kände till de sexövergrepp som Jeffrey Epstein ägnade sig åt – men deltog inte själv i dem. – Vi kommer att lägga fram det för en

Sammanhang: ...(Han) kom hem till mig många gånger under den perioden”, skrev Epstein i ett mejl till sig själv i februari 2019 – några månader innan han greps misstänkt för bland annat trafficking och övergrepp mot minderåriga flickor. ...

Omnämnda platser: Öppna, Epstein, The New York Times. Omnämnda personer: Michael Wolff, Mike Johnson, Palm Beach.

Epstein-mejl om Trump: ”Självklart visste han”

”Självklart visste han om tjejerna”, lyder ett meddelande från Epstein till författaren Michael Wolff 2019. Aktivister i Las Vegas för fram sina krav på att alla dokument rörande den framlidne sexförbrytaren Jeffrey Epstein ska offentliggöras. Bild fråni

Sammanhang: ...Han lägger till att ett presumtivt offer tillbringat ”timmar hemma hos mig med honom”. Annons I ett mejl från Epstein till författaren Michael Wolff i januari 2019 skriver han om Trump: ”Självklart visste han om tjejerna eftersom han bad Ghislaine att sluta”. ...

Omnämnda platser: Arizona, USA, Epstein. Omnämnda personer: Donald Trump, Jacquelyn Martin, Jeffrey Epstein.

Känsliga Epstein-mejl släpps av Demokraterna

I e-postmeddelandet, som skrevs 2011, skriver Epstein till sin kompanjon Ghislaine Maxwell att ”jag vill att du ska veta att hunden som inte skällt är Trump”, rapporterar ABC News . Han lägger till att ett presumtivt offer tillbringat ”timmar hemma hos mig

Sammanhang: ...Känsliga Epstein-mejl släpps av Demokraterna...

Omnämnda platser: Epstein. Omnämnda personer: Ghislaine Maxwell.

”Polisanmälan löser inte problemen.”

Vuxenvärlden måste sluta straffa barn för att de beter sig som barn, skriver Maria Carrasco Svanberg, kurator, Alva Wikman Ahlinder, skolkurator, och Heike Erkers, förbundsordförande i Akademikerförbundet SSR. Det är klart att den som blir utsatt för ett

Sammanhang: ...När polisen gör en orosanmälan till en redan överbelastad socialtjänst, som ska försöka utreda ett barn utifrån två meningar i ett mejl? Föräldrarna får samtal från socialtjänsten om något som barnet redan glömt. Det enda barnet får lära sig är att vuxenvärlden inte går att lita på. ...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Heike Erkers, Alva Wikman Ahlinder, Maria Carrasco Svanberg.

Vinn biljetter till FCR–Linköping!

Den 16 november gästar Linköping Malmö ip och nu har du chansen att vinna två gratisbiljetter till matchen. Det enda du behöver göra för att vara med och tävla är att fylla i formuläret nedan och skriva vem du vill gå på matchen med. Tävlingen pågår fram

Sammanhang: ...Tävlingen pågår fram till den 11 november och vinnarna utses genom slumpen. Vinnarna kontaktas genom den mejl som registrerats i formuläret. Lycka till!...

Omnämnda platser: Vinn, Linköping, Malmö.

Nobelstiftelsen bryter med kritiserad sponsor

I ett mejl till SvD skriver Nobelstiftelsens kommunikationsdirektör Annika Pontikis att man inte kan säkerställa att ”den code of conduct som ligger till grund för alla partnersamarbeten kopplade till Nobelprisets publika verksamhet har följts”, varför samarbetet

Sammanhang: ...I ett mejl till SvD skriver Nobelstiftelsens kommunikationsdirektör Annika Pontikis att man inte kan säkerställa att ”den code of conduct som ligger till grund för alla partnersamarbeten kopplade till Nobelprisets publika verksamhet har följts”, varför samarbetet har avbrutits. ...

Omnämnda platser: New York, Stockholm, Nobelstiftelsens. Omnämnda personer: Omar al-Bashirs.

USA: Flera sjuka av misstänkt paket på flygbas

Två byggnader har evakuerats på basen i Maryland, rapporterar Axios. Det är oklart exakt vad som inträffat. Flera individer blev sjuka efter att en person öppnade det aktuella paketet på torsdagen, heter det i ett mejl från en talesperson för flygvapnetsom

Sammanhang: ...Flera individer blev sjuka efter att en person öppnade det aktuella paketet på torsdagen, heter det i ett mejl från en talesperson för flygvapnet som återges av flera medier. Enligt CNN:s källor innehöll försändelsen ett vitt pulver. ...

Omnämnda platser: Maryland, Joint Base Andrews, USA. Omnämnda personer: Donald Trump.