Så mycket ska du ta betalt som frilansare

– Det är viktigt att frilansare inser sitt värde och sätter rätt pris. Ett tips är att både fråga andra som frilansar hur mycket de tar betalt och att anpassa priset utifrån bland annat rollen, uppdragets längd och den egna expertisen, säger Stephen Schad,

Sammanhang: ...Det gör det enklare om uppdraget växer och du behöver ändra prissättningen. – Undvik att tala om pris direkt i den första kontakten med en potentiell uppdragsgivare. Lyssna i stället in, lyft hur du kan bistå och återkoppla om kostnaden när du har sammanfattat behovet. ...

Omnämnda personer: Stephen Schad.

Varningen inför ovädret: Undvik trafiken

Varningen inför ovädret: Undvik trafiken

Sammanhang: ...Varningen inför ovädret: Undvik trafiken...

Nya råd: Så ska unga sluta hålla på med mobilen

Nya råd: Så ska unga sluta hålla på med mobilen Håll mobilen borta från sovrummet, och lär dig barnens appar. Det är Folkhälsomyndighetens råd till föräldrar för att följa de nya rekommendationerna kring skärmtid. Utredaren Helena Friedlingsdorf, socialminister

Sammanhang: ...Ett par av sakerna som nämns: ... lämna mobil, surfplatta och liknande utanför sovrummet under natten. ... kom överens om hur mycket tid som är rimligt att lägga på olika plattformar. ... undvik plattformar och appar som styrs av algoritmer, det vill säga sådana som anpassar innehållet till användaren. ... prata om hur ditt barn mår av att använda digitala medier. ... avdramatisera livet på nätet och göra det till en del av vardagssamtalet. ... följ åldersgränserna för appar, spel och webbsidor. ... stäng av pushnotiser. ...

Omnämnda platser: Annons, Tiktok, Sverige. Omnämnda personer: Olivia Wigzell, Jakob Forssmed.

Fiskarna du kan äta med gott miljösamvete

– Det finns fisk som faktiskt förvaltas väl, säger Inger Melander på WWF. Norsk landodlad lax får grönt ljus i Världsnaturfondens (WWF) årliga fiskguide. Även Alaska pollock från Berings hav kan ätas med gott miljösamvete. Lax kan vara okej att äta enligt

Sammanhang: ...Ända sedan WWF lanserade sin första fiskguide 2002 har lax som odlas i nätkassar i havet fått gult ljus, vilket betyder undvik. Men en ny, landbaserad metod får grönt ljus i årets uppdatering av Fiskguiden. Risken för rymlingar och att sjukdomar sprids till marina ekosystem minskas av naturliga skäl på land, vilket bidrar till att landlaxen anses okej att äta. ...

Omnämnda platser: Berings, Fiskguiden, Annons. Omnämnda personer: Joshua Goodman, Inger Melander.

Varningen till konsumenter: Undvik Tesla

Varningen till konsumenter: Undvik Tesla

Sammanhang: ...Varningen till konsumenter: Undvik Tesla...

Så lite skärmtid får ditt barn ha

0–2-åringar: Helst ingen skärmtid alls. 2–5-åringar: Skärm max 1 timme. Styr innehållet. Titta tillsammans med dina barn och prata om vad ni ser. Undvik reklam. Se till att skärmanvändande inte går ut på annat viktigt, som sömn, måltider, fysisk aktivitet

Sammanhang: ...Titta tillsammans med dina barn och prata om vad ni ser. Undvik reklam. Se till att skärmanvändande inte går ut på annat viktigt, som sömn, måltider, fysisk aktivitet och lek. 6–12-åringar: Skärm max 1-2 timmar. ...

Här är rekommendationerna om skärmtid

0–2-åringar: Helst ingen skärmtid alls. 2–5-åringar: Styr innehållet. Titta tillsammans med dina barn och prata om vad ni ser. Undvik reklam. Se till att skärmanvändande inte går ut på annat viktigt, som sömn, måltider, fysisk aktivitet och lek. 6–12-åringar:

Sammanhang: ...Titta tillsammans med dina barn och prata om vad ni ser. Undvik reklam. Se till att skärmanvändande inte går ut på annat viktigt, som sömn, måltider, fysisk aktivitet och lek. 6–12-åringar: Styr innehållet. ...

Barn skadade i knivattack i Southport

Liverpool Echo rapporterar om att en person ska ha avlidit av skadorna efter attacken, och att skadeläget är allvarligt för flera av offren. Uppgifterna har dock inte bekräftats officiellt. Minst åtta personer, varav flera barn, skadades i en knivattacki

Sammanhang: ...Storbritanniens premiärminister Keir Starmer och den brittiska inrikesministern Yvette Cooper uttryckte sorg och bestörtning över attacken, samtidigt som de två hyllade de snabba polisinsatserna Däremot förelåg ingen ytterligare fara för allmänheten. "Var god undvik området", meddelade polis i en kommuniké, med tillägget: "Det finns inget bredare hot mot allmänheten"....

Omnämnda platser: Storbritannien, Storbritanniens. Omnämnda personer: Keir Starmer, Yvette Cooper.

Ha koll på turistreglerna – undvik höga böter

Men det kan också bli dyrt om du tar med dig sand från Sardinien eller vandrar i flip-flops i Cinque Terre. Flera semesterorter har infört strikta regler med hot om böter för att slippa fulla, halvnakna turister. På flera håll runtom i Europa har invånarna

Sammanhang: ...Ha koll på turistreglerna – undvik höga böter...

Omnämnda platser: Venedig, Sardinien, Europa. Omnämnda personer: Anette Johansson Moore.

Varning för bedragare när deklarationen kommer

– Vi ser en markant ökning, framför allt när det är dags att betala ut skatteåterbäring, säger deklarationsexperten Jan Janowski. Snart är det dags att deklarera. Det innebär inte bara chans till klirr i kassan utan också risk för bedrägeriförsök, varnar

Sammanhang: .... – Syftet är ofta att komma över uppgifter som är knutna till pengar på ett eller annat sätt, säger Jan Janowski. Undvik länkar Skatteverket har inga exakta siffror på mängden bedrägeriförsök. Men myndigheten får ofta tips om misstänkta meddelanden, som polisanmäls. – Men man behöver inte höra av sig till oss. ...

Omnämnda platser: Annons, Skatteverket. Omnämnda personer: Jan Janowski.