Vardagsstressad? Så vänder du trenden innan stressen leder till utmattning

När vardagen rullar på med arbete, barnens skola eller förskola och kalendern fylls i raketfart med aktiviteter och måsten kan ekorrhjulet kännas som en mental och fysisk bergochdalbana. Stress är en naturlig del av livet, men när man inte får den återhämtning

Sammanhang: ...Om stressen blir långvarig kan den ta över och påverka vår hälsa negativt. Ulrika Hiscoke, legitimerad psykolog på Kry menar att det får många känns som att dagen startar i rusningstempo och sedan aldrig riktigt saktar ner. ...

Omnämnda platser: Bild, Lund, Öppna. Omnämnda personer: Ulrika Hiscoke.