Vardagsstressad? Så vänder du trenden innan stressen leder till utmattning

När vardagen rullar på med arbete, barnens skola eller förskola och kalendern fylls i raketfart med aktiviteter och måsten kan ekorrhjulet kännas som en mental och fysisk bergochdalbana. Stress är en naturlig del av livet, men när man inte får den återhämtning

Sammanhang: ...Barnens stress är lätt att missa Även barn och ungdomar kan känna av ett högt tempo. Krav i skolan kan skapa stress som visar sig genom magont, huvudvärk, sömnsvårigheter eller bristande motivation. – Barn behöver vuxna som kan hjälpa dem att förstå och sätta ord på sin stress. ...

Omnämnda platser: Bild, Lund, Öppna. Omnämnda personer: Ulrika Hiscoke.

Svenskt jubel mot Tjeckien – igen

– Hela laget bjuder verkligen till i dag, säger Sveriges förbundskapten Sam Hallam till SVT. Förre Röglestjärnan Simon Ryfors blev matchvinnare med ett mål och en assist i 3–1-segern inför 5 027 åskådare. Tre Kronors herrar gjorde som damerna – besegrade

Sammanhang: ...Hemvändaren målskytt Det blev en tajt uppgörelse mellan två lag som spelade i högt tempo, men som skapade få målchanser. Ängelholmspubliken fick se två Röglespelare på isen – målvakten Arvid Holm och forwarden Anton Bengtsson – men också en återvändande stjärna. ...

Omnämnda platser: Tjeckien, Milano, Ängelholm. Omnämnda personer: Jakub Lauko, Anton Bengtsson, Sam Hallam.

Notar Malmö – ett år av framgång och framtidstro

Notar, en av Sveriges största mäklarkedjor, etablerade sig i Malmö för ett knappt år sedan. Sedan dess har Eric Roberts och hans kollegor blivit ett självklart val för många som vill sälja sin bostad i staden. Köpa eller sälja bostad? Hör av dig till Notar

Sammanhang: ...Hör av dig till Notar Malmö och få hjälp och stöd på vägen När Notar slog upp dörrarna på Beringsgatan för ett år sedan var ambitionen tydlig: att skapa ett mäklarkontor som skiljer sig från mängden – med energi, tempo och nära relationer. I dag driver Eric Roberts kontoret tillsammans med Ludvig Andersson och Nicklas Björklund. – Vi har jobbat ihop tidigare och ville bygga något eget. ...

Omnämnda platser: Öppna, Sveriges, Stockholm. Omnämnda personer: Eric Roberts, Ludvig Andersson, Notar Malmö.

Historiskt VM-brons för Almgren: ”Vilken dag”

– Vilken dag. Jag har jobbat på att få en medalj så sjukt länge och nu står jag här, säger han känslosamt till tv-kanalen. 30-åringen är den första svenska herrlöparen att ta en VM-medalj på medel- eller långdistans, enligt SVT. Andreas Almgren tog etthistoriskt

Sammanhang: ...Loppet, i ett knappt 30-gradigt Tokyo, gick i långsamt tempo och avgjordes med en spurt med flera löpare. ”Inte någon där hemma” – Jag tror nog inte att det var någon där hemma som trodde att jag skulle ta en medalj på det här sättet, i ett sådant här långsamt lopp, med en sådan här snabb avslutning, säger Andreas Almgren till SVT. ...

Omnämnda platser: Annons, Tokyo. Omnämnda personer: Andreas Almgren, Jun Kasai.

Isak saknas igen i VM-kvalet – på bänken

Isak saknas igen i VM-kvalet – på bänken Den färske Liverpoolspelaren inleder bortamatchen mot Kosovo på bänken. Sverige inledde VM-kvalet i fredags med att spela 2–2 borta mot Slovenien efter att ha släppt in ett kvitteringsmål i den 90:e minuten. Då satt

Sammanhang: ...Samuel Dahl tar hans plats på bänken. ”Går ut för att vinna” ”Vi går ut för att vinna, det är vår ambition såklart. Högt tempo i allt vi gör kommer att vara viktigt”, säger Dahl Tomasson. Svenska avbytare: Viktor Johansson, Kristoffer Nordfeldt, Emil Krafth, Samuel Dahl, Lucas Bergvall, Alexander Isak, Benjamin Nygren, Ken Sema, Jordan Larsson, Jesper Karlström, Axel Norén, Sebastian Nanasi. ...

Omnämnda platser: Sveriges, Mexiko, Liverpool. Omnämnda personer: Albion Rrahmani, Jon Dahl Tomasson, Emil Krafth.

Persson vidare efter stök: ”Började nästan skaka”

– Jag började nästan skaka, säger Persson som tog sig vidare som 16:e och siste man. Men det var på håret – tre hundradelars marginal. En stökig start höll på att ställa till det. Erik Persson tog sig till semifinal på 100 meter bröstsim i VM. Erik Persson

Sammanhang: ...Planen för semifinalen är klar: – Det är att försöka komma in i det i rätt tempo första 50 meterna och sedan hålla andra och tredje ganska jämnt. Så förhoppningsvis har man lite krafter kvar sista 30, säger han. ...

Omnämnda platser: Singapore, Annons. Omnämnda personer: Erik Persson, Victor Johanssons.

Jakten på en ny MFF-vd: ”Viktigt att vi inte tappar tempo”

Jakten på en ny MFF-vd: ”Viktigt att vi inte tappar tempo” – Sydsvenskan

Sammanhang: ...Jakten på en ny MFF-vd: ”Viktigt att vi inte tappar tempo” – Sydsvenskan...

Från skolelev till skyttesoldat – på fem veckor

Från skolelev till skyttesoldat – på fem veckor Hemvärnet ska växa och söktrycket är stort, men många saknar utbildningen som krävs. En kurs inspirerad av hur man utbildat ukrainska soldater ska göra att fler svenskar snabbt kan sättas in i förbanden. Under

Sammanhang: ...De får lära sig hur man hanterar värme och kyla, sköter vaktpost och latrin, men också sjukvård och att hantera vapen. – Det är högt tempo. Vi kliver upp kvart i sex och är hemma igen klockan nio på kvällen, säger Alfred Hellgren. – Det är tufft, men roligt. ...

Omnämnda platser: Härnösand, Sverige, Öppna. Omnämnda personer: Alfred Hellgren, Anders Wiklund, Mattias Ardin.

Spanien briljerade i storseger

I sjunde minuten var matchen i stort sett över när Vicky López satte 2–0. Esther González, till vardags i amerikanska Gotham, slog till med ett konstmål redan efter 90 sekunder då hon tog ned en hög boll med axeln och slog in ledningsmålet med höger utsida.

Sammanhang: ...Efter första matchen på Wankdorfstadion i Bern blev inte favoritskapet direkt mindre, även om laget drog ned på tempo och intensitet och mest spelade av den andra halvleken. Portugal gör sitt tredje raka EM-slutspel och är på frammarsch, men de senaste månaderna har varit hemska för landslaget. ...

Omnämnda platser: Barcelonatalangen, England, Australien. Omnämnda personer: Esther González, Vicky López, Nations League.

Haalands milstolpe – karriärens 300:e mål

Norrmannen firade seniorkarriärens 300:e mål i Orlando, Florida, där City fixade gruppsegern med en målfest. I en match utan större nerv eller tempo vann City med 5–2 och är vidare till åttondelsfinalen i klubblags-VM. Haaland inledde på avbytarbänken men

Sammanhang: ...Norrmannen firade seniorkarriärens 300:e mål i Orlando, Florida, där City fixade gruppsegern med en målfest. I en match utan större nerv eller tempo vann City med 5–2 och är vidare till åttondelsfinalen i klubblags-VM. Haaland inledde på avbytarbänken men kom in efter pausen. ...

Omnämnda platser: Haaland, Florida. Omnämnda personer: Matheus Nunes.