Resultat 1 - 10 av 32
Jag får ångest av fester, bröllop och resor – vad kan jag göra åt det?
Får du också jobbiga känslor inför stora och roliga händelser? Psykologen ger råd om hur man kan träna sig på att hantera dem.Sammanhang: ...Får du också jobbiga känslor inför stora och roliga händelser? Psykologen ger råd om hur man kan träna sig på att hantera dem....
Så kan du snacka politik utan gräl och dålig stämning
När valrörelsen skruvar upp tonläget kan också vardagliga samtal bli laddade. Att uttrycka olika politiska frågor behöver inte vara ett hot mot relationen. Enligt psykologen Katarina Blom går det prata både värderingar och konflikter som skapar större förståelseSammanhang: ...Att uttrycka olika politiska frågor behöver inte vara ett hot mot relationen. Enligt psykologen Katarina Blom går det prata både värderingar och konflikter som skapar större förståelse istället för splittring. ...
Jag är gammal och tjock – hur börjar jag tycka om mig själv?
Vad kan en äldre person med dåligt självförtroende göra för att inte känna sig i vägen för andra? Psykologen ger råd om hur självmedkänslan kan tränas upp.Sammanhang: ...Vad kan en äldre person med dåligt självförtroende göra för att inte känna sig i vägen för andra? Psykologen ger råd om hur självmedkänslan kan tränas upp....
Hur slutar jag älta sådant jag gjort eller som ska hända i framtiden?
En ständig oro för det man har gjort och för hur saker ska bli tar mycket energi. Psykologen ger råd om hur man kan bryta ett tröttsamt ältande och hantera orostankar. Fråga: Jag fastnar ofta i ältande, kring att jag har gjort något som blev dåligt ellerSammanhang: ...En ständig oro för det man har gjort och för hur saker ska bli tar mycket energi. Psykologen ger råd om hur man kan bryta ett tröttsamt ältande och hantera orostankar. Fråga: Jag fastnar ofta i ältande, kring att jag har gjort något som blev dåligt eller fel och att jag borde ha gjort på ett annat sätt. ...
Jag är alltid stressad eller trött – hur bryter jag mönstret?
Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning.Sammanhang: ...Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning....
Här är veckans bästa streamingtips!
Kråkflickan (säsong 2) Kriminalkommissarie Jeanette Kilburn, spelad av alltid sevärda Eve Myles, är tillbaka. Den här gången ser hon ett samband mellan en mumifierad kropp i en krypta och ett annat lik som hittas i en frys. Leder spåren rentav till fallenSammanhang: ...Leder spåren rentav till fallen med de mördade unga pojkarna från förra säsongen? Psykologen Sophia Craven (Katherine Kelly), som kommissarien numera lever tillsammans med, bidrar till att lösa gåtan. ...
Omnämnda platser: Louis, Annons, Kanada. Omnämnda personer: Greta Lee, Erik Axl Sund, Call Jane.
Jag övertänker alltid – hur slutar jag med det?
En hjärna som alltid går på högvarv, ett ständigt analyserande och ältande – hur kan man stoppa det? Psykologen ger råd om hur man tränar på att känna mer lugn och närvaro i nuet.Sammanhang: ...En hjärna som alltid går på högvarv, ett ständigt analyserande och ältande – hur kan man stoppa det? Psykologen ger råd om hur man tränar på att känna mer lugn och närvaro i nuet....
Hur blir jag bättre på att prioritera mig själv?
Hur gör man för att inte alltid sätta familjens, vännernas eller kollegornas behov först, utan istället börja följa sin egen inre kompass och prioritera sig själv? Psykologen ger råd. Fråga: Jag sätter nästan alltid andras behov före mina egna, oavsett omSammanhang: ...Hur gör man för att inte alltid sätta familjens, vännernas eller kollegornas behov först, utan istället börja följa sin egen inre kompass och prioritera sig själv? Psykologen ger råd. Fråga: Jag sätter nästan alltid andras behov före mina egna, oavsett om det gäller familj, vänner eller kollegor. ...
Vad kan jag göra för att börja tycka om min kropp?
Vad kan jag göra för att börja tycka om min kropp? Hur kan man göra med känslan att känna sig tjock fast man inte är det, men det handlar inte om en ätstörning? Psykologen ger råd om hur man kan öva på att acceptera sin kropp och vara snäll mot sig själv.Sammanhang: ...Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@sydsvenskan.se eller inpalivet@hd.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. Inbäddat innehåll Ändra inställningar...
Omnämnda personer: Hanna Delby.
”Vi hoppas att Trelleborg ska bli för Troell vad Fårö är för Bergman”
”Vi hoppas att Trelleborg ska bli för Troell vad Fårö är för Bergman” Annika Gustafsson är filmkritiker på kultursidan Filmaren Jan Troell stiger in på Trelleborgs museum. I två rum möter han hundratals bilder från sitt arkiv, både privata och från den långaSammanhang: ...Bild: Jan Troell Filmens uppbyggnad påminner mig om det släktträd som då och då ritas upp i en psykoterapi, där psykologen ber patienten ringa in de människor som haft störst påverkan under årens gång. Inte enbart föräldrar och familjemedlemmar utan även vänner. ...
Omnämnda platser: Sverige, Båstad, Smygehamn. Omnämnda personer: Maria Larssons, Yohanna Troell, Max von.
