Så få steg behövs för att må bättre

Så få steg behövs för att må bättre Runt 5 000 steg om dagen kan räcka för att hålla depressiva symtom borta. Till och med att bara öka antalet steg med 1 000, har en positiv effekt. Att ge sig ut på promenad tycks ge fördelar för både kropp och knopp.Arkivbild.

Sammanhang: .... – Vår studie ger ytterligare stöd för att det är en effektiv strategi att vara aktiv för att förebygga depression, oavsett med vilken intensitet eller typ, säger Bruno Bizzozero-Peroni vid Universidad de Castilla-La Mancha i Spanien, en av forskarna bakom studien, till CNN....

Omnämnda platser: Annons, Spanien. Omnämnda personer: Bruno Bizzozero-Peroni.

Bränderna i LA utom kontroll – vinden tilltar

Under fredagen har svagare vindar underlättat för brandkåren men bara två procent av de två största bränderna är under kontroll. Övriga bränder är helt eller till hälften under kontroll. Många har sedan bränderna bröt ut i tisdags fått se sina hem brinna

Sammanhang: ...Bränderna i LA utom kontroll – vinden tilltar...

Omnämnda platser: Gavin, Los Angeles, Kaliforniens. Omnämnda personer: Kristin Crowley, Los Angeles, Robert Luna.

Starkare vindar väntas i brandhärjade LA

Under fredagen har svagare vindar underlättat för brandkåren men bara två procent av de två största bränderna är under kontroll. Övriga bränder är helt eller till hälften under kontroll. Många har sedan bränderna bröt ut i tisdags fått se sina hem brinna

Sammanhang: ...Starkare vindar väntas i brandhärjade LA...

Omnämnda platser: Los Angeles, Kaliforniens, Gavin. Omnämnda personer: Kristin Crowley, Los Angeles.

Malmös första ståuppklubb firar 25 med humorfest och Johan Glans i Folkets park

Året var 2000 och datumet den 10 februari. Då hölls den allra första Mack-kvällen i källaren på La Couronne i Malmö. På premiären för ståuppklubben Malmö Comedy Klubb stod bland andra Ann Westin på scen. Arrangören Lena Frisk var så stressad inför premiären

Sammanhang: ...Då hölls den allra första Mack-kvällen i källaren på La Couronne i Malmö. På premiären för ståuppklubben Malmö Comedy Klubb stod bland andra Ann Westin på scen. ...

Omnämnda platser: La Couronne, Malmö, Folkets park. Omnämnda personer: Johan Glans, Ann Westin, Comedy Klubb.

Ge inte legitimitet åt de syriska jihadisterna!

Det är för tidigt att fira Syriens framtid. Risken är stor att den terrorstämplade gruppen som tagit makten kommer att agera som ayatollorna i Iran. Mest utsatta är kvinnor, kristna och kurder. Det här är en kulturartikel. Analys och värderingar är skribentens

Sammanhang: ...Bild: Omar Albam/AP/TT En röst inom mig säger: Nu när jihadister i kostym tagit makten i Syrien kommer de att agera som ayatollorna i Iran. Att en islamist eller jihadist à la HTS-ledaren Ahmed al-Sharaa ska förvandlas till en demokrat som respekterar minoriteter, kvinnor och hbtqi-personer är omöjligt. ...

Omnämnda platser: Iran, Mellanöstern, Turkiet. Omnämnda personer: Recep Tayyip Erdogan, Ahmed al-Sharaa, Abu Mohammed al-Julani.

Ny motgång för svenske världsettan

I världscupen i La Coruna förra helgen nådde världsettan och hans stjärnhäst omhoppningen om segern. Med bara ett hinder kvar bestämde sig valacken för att inte hoppa. Samma sak hände i den prestigefyllda Topp 10-finalen i Genève i fredags kväll. Ekipaget

Sammanhang: ...I världscupen i La Coruna förra helgen nådde världsettan och hans stjärnhäst omhoppningen om segern. Med bara ett hinder kvar bestämde sig valacken för att inte hoppa. ...

Omnämnda platser: La Coruna, Genève. Omnämnda personer: Martin Fuchs.

Jag har blivit minimalistisk – jag kramar kvarteret

Det här är en krönika. Analys och värderingar är skribentens egna. När jag förr i tiden reste till storstäder gjorde jag allt för att maxa vistelsen. Jag ville lära känna alla stadsdelar, testa de bästa restaurangerna och besöka de mest berömda sevärdheterna.

Sammanhang: ...Varje kväll fylls den genuina baren med musiker som spelar tango ”a la gorra”, det vill säga, efter att musikerna uppträtt går de runt med en hatt och ber om pengar. Annons Annons Öppna bild i helskärmsläge Tangomusiker på El Boliche de Roberto. ...

Omnämnda platser: Buenos Aires, Annons, Öppna. Omnämnda personer: Bifé de Chorizo, Villa Crespo, El Boliche de Roberto.

Romantiken är terapi för en orolig tid

Tvåhundra år efter den förra vågen är romantiken på modet igen. Också den här gången handlar det om en längtan bortåt och inåt. Men går det att återförtrolla världen för att komma åt en djupare mening? Carolina Söderholm är konstkritiker på kultursidan.Under

Sammanhang: ...Nationalmuseums utställning ger alltså sig hän åt månskensnätter och ruiner fyllda med existentiell och andlig mystik à la 1800-talsmästaren Caspar David Friedrich. Men den kan också lyfta fram det unga stjärnskottet Sixten Sandra Österbergs uppfordrande självporträtt i ateljén, med den talande undertiteln ”This world gasps its last breath at us”. ...

Omnämnda platser: Trier, Annons, Europa. Omnämnda personer: Jan Ader, Marcus Larson, Sandra Österbergs.

Fredricson bäst i blågul dominans

– Det är skönt att känna att man har en häst som är under utveckling och som växlar upp och går in och vinner, säger Fredricson i segerintervjun i arenan. På Vroom de La Pomme Z var Fredricson snabbast, drygt sju tiondelar före Amanda Landeblad på For Killy.

Sammanhang: ...– Det är skönt att känna att man har en häst som är under utveckling och som växlar upp och går in och vinner, säger Fredricson i segerintervjun i arenan. På Vroom de La Pomme Z var Fredricson snabbast, drygt sju tiondelar före Amanda Landeblad på For Killy. Det är tredje gången veteranen Fredricson vinner den största klassen i Sweden International Horse Show. ...

Omnämnda platser: Sweden, For Killy. Omnämnda personer: Henrik von, Henrik von Eckermann, Peder Fredricson.

Ettan-klubben la upp bengalbild – fick påringning av polisen

Ettan-klubben la upp bengalbild – fick påringning av polisen

Sammanhang: ...Ettan-klubben la upp bengalbild – fick påringning av polisen...