Ny studie: Fasta gav större viktnedgång än diet

Att fasta vissa dagar i veckan ledde till ett större vikttapp än att hålla sig till en diet med begränsat kaloriintag. Det visar en färsk studie av personer med övervikt och fetma. Att bara äta vissa dagar eller vissa tider på dygnet har blivit en populär

Sammanhang: ...Att gå ner 5 procent brukar anses som ett relevant mål. Mai-Lis Hellénius, läkare och professor vid Karolinska Institutet, tycker att studien är välgjord och intressant. ...

Omnämnda platser: Annons, USA, Fastande.

Bukfetma och svaga muskler redan hos små barn

– Det räcker inte med träningar om man sitter stilla alla timmar däremellan, säger forskaren Mai-Lis Hellénius. Vår digitala tillvaro har gjort oss mer stillasittande vilket får konsekvenser även för barn. Arkivbild. Det är känt sedan tidigare att kombinationen

Sammanhang: ...Det är inte barnens fel att de är så stillasittande, säger Mai-Lis Hellénius. Träning räcker inte...

Omnämnda platser: Annons, Sverige.