Jag är trött på dejtingappar – hur hittar jag en partner?

Dejtingappar som inte leder till något seriöst utan bara gör att det känns hopplöst. Psykologen ger råd om andra sätt att dejta som kan vara värda att prova, även om de kan kännas läskiga i början. Hur kan man dejta på bättre sätt än med appar? Inbäddat

Sammanhang: ...Och att den vinsten, utifrån din längtan, är värd all modig och tålmodig ansträngning. Hanna Delby Annons || Har du en egen fråga till Hanna Delby? Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@sydsvenskan.se eller inpalivet@hd.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. ...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Hur ska jag hinna med allt jag vill göra innan jag blir för gammal?

Det är också mänskligt om förhållandet till tid förändras med åldern, just för att det kan bli tydligare att den är begränsad. Svar: Det låter väldigt förståeligt att känna att tiden inte räcker till, med allt som du redan gör och vill hinna göra. Hur jag

Sammanhang: ...Och att skavet kan finnas där samtidigt som vi med beslutsamhet strävar efter att göra så mycket som möjligt av det som skapar meningsfullhet i våra liv. Hanna Delby...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Hur gör jag så att 2026 blir mitt bästa år?

Svar: Jag vet att många känner igen sig i din beskrivning av att vilja göra mer än vad som sen faktiskt blir gjort. Just för att förändring och ansträngningar är krävande och innebär osäkerhet och brist på kontroll, två saker som hjärnan inte alls tyckerom.

Sammanhang: ...Med den snälla beslutsamheten och tilltron kan 2026 bli ditt år! Hanna Delby...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Min bror och jag tycker ofta olika – hur kan vi undvika alla bråk?

Samtidigt vill jag inte sluta att träffa honom. Dessutom känns det svårt att undvika samtalsämnen där vi tycker olika för på något sätt lyckas vi alltid hamna där ändå. Det här gör mig så frustrerad och jag fattar inte hur han kan tycka som han gör! När

Sammanhang: ...I sällskap av olikheter och utifrån önskan om att fortsätta finnas i varandras liv. Varmt och stort lycka till! Hanna Delby...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Hur får jag tillbaka lusten för min hobby att dansa?

Danslusten är borta. Psykologen ger råd om hur man kan fundera på vad man vill lägga sin energi på. Vad ska man lägga sin energi på - en gammal hobby som dans eller något helt annat? Inbäddat innehåll Ändra inställningar Fråga: Jag har under en stor del

Sammanhang: ...Det blir i så fall att flexibelt göra saker som är viktiga för dig, snarare än att du måste tvinga dig tillbaka till att just dansa. Lycka till! Hanna Delby Annons || Har du en egen fråga till Hanna Delby? Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. ...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Är det verkligen bra att alltid säga vad man tycker?

Svar: Tack för din fråga! Att vara ärlig och uttrycka sina åsikter är i många sammanhang en viktig förmåga, som kan hjälpa oss stå upp för det vi värdesätter. Och motsatsen, att vara oärlig, tyst eller tillbakadragen, ses ofta som mindre bra egenskaper. Själv

Sammanhang: ...Och därmed kunna både vara ärlig och vänlig, uttrycksfull och eftertänksam, försiktig och modig. Hanna Delby...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Jag har ingen att fira jul med – hur kan jag ändå börja gilla julen?

Jag har ingen att fira jul med – hur kan jag ändå börja gilla julen? Vad kan man göra om julen bara känns tom och meningslös? Psykologen ger råd om hur december kan bli en bra månad för den som är ensam. Hur kan man hantera december om man tycker att det

Sammanhang: ...Förhoppningvis kan det fylla din december med mer ljus och vänlighet. Mitt varmaste lycka till! Hanna Delby Annons || Har du en egen fråga till Hanna Delby? Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. ...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Hanna Delby.

Jag har beslutsångest – hur kan jag fatta snabbare beslut?

Först tar det lång tid att fatta ett beslut, sedan fastnar man i ältande om beslutet var rätt. Psykologen ger råd om hur man kan öva på att fatta beslut på en minut. Mycket tid och energi läggs på beslutsfattande, men det går att träna på att göra det fortare.

Sammanhang: ...Det kan ge drivkraft för att tålmodigt öva på att ta snabba och effektiva beslut, just för att du ser vad vinsten med att stå ut med obehaget kan ge dig och din vardag. Hanna Delby Annons || Har du en egen fråga till Hanna Delby? Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. ...

Omnämnda personer: Hanna Delby.