Jag har beslutsångest – hur kan jag fatta snabbare beslut?

Först tar det lång tid att fatta ett beslut, sedan fastnar man i ältande om beslutet var rätt. Psykologen ger råd om hur man kan öva på att fatta beslut på en minut. Mycket tid och energi läggs på beslutsfattande, men det går att träna på att göra det fortare.

Sammanhang: ...Försök också att ta kontakt med dina värden, det där som är viktigt för dig utöver att fatta rätt beslut. Exempelvis att kunna vara närvarande och engagerad i nuet istället för att vara låst i beslutsångest och ältande. Det kan ge drivkraft för att tålmodigt öva på att ta snabba och effektiva beslut, just för att du ser vad vinsten med att stå ut med obehaget kan ge dig och din vardag. ...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Att stå upp för mänskliga rättigheter är inte antisemitism

Jehoshua Kaufman skriver att det krävs mod att visa stöd för den israeliska gisslan . Det håller jag med om – men mod krävs också för att stå upp för de civila i Gaza, vars liv krossas i ett krig där ingen verklig fristad finns. Kaufman menar att det är”befängt”

Sammanhang: ...Det krävs empati med båda sidor, och förmågan att hålla två tankar i huvudet samtidigt: att fördöma Hamas – och samtidigt kräva att Israels krigföring följer internationell rätt. Necmi Incegül, medborgare, engagerad för mänskliga rättigheter Så skriver du en insändare...

Omnämnda platser: Gaza, Israel, Sverige. Omnämnda personer: Jehoshua Kaufman.

Svenska kyrkan Malmö stolta deltagare i Malmö Pride – En färgstark manifestation för kärlek och inkludering

– Varje människa har rätt att söka sin identitet, sin sexualitet och att identifiera och definiera sig själv. Tillsammans ska vi bygga ett samhälle utifrån detta, så att vi kan växa och utvecklas i mångfalden. Svenska kyrkan Malmö är en av många organisationer

Sammanhang: ...Öppna bild i helskärmsläge Bild: Louise Albrecht Hon är engagerad i Svenska kyrkans HBTQIA+-frågor både på ett generellt och ett personligt plan. Hon berättar att hon själv gått i Prideparaden i nästan 30 år och har sett hur den har vuxit för varje år. – När jag gick med första gången när jag var 16–17 år var det pirrigt på ett annat sätt, lite läskigt kanske, det krävdes ett större mod för mig att gå med. ...

Omnämnda platser: Pride House, Bild, S:t Johannes. Omnämnda personer: Malmökonstnären Kerstin Maria Jakobsson, Anna Karin, Louise Albrecht.

Kunskapsskolans nya rektor lockades av det annorlunda arbetssättet

På Kunskapsskolan i Lund får eleverna mycket personlig handledning samtidigt som de själva får skapa halva sitt schema. Den nya rektorn Annika Kjellemar ser fram emot att lyfta skolan till nästa nivå. – För mig som rektor är trygghet och studiero det viktigaste

Sammanhang: ...För mig som rektor är trygghet och studiero det viktigaste och jag är fullt engagerad i att lära känna eleverna, jobba för att vi ska bli ännu bättre och ta vara på allt engagemang som finns här....

Omnämnda platser: Sankt Larsparken, Öppna, Lund. Omnämnda personer: Annika Kjellemar.

Förintelseöverlevaren Livia Fränkel död

Livia Fränkel har varit ordförande i Föreningen Förintelsens överlevande och framträdde så sent som på Förintelsens minnesdag den 27 januari i år. – Hon var engagerad in i det sista, säger dottern Lis Wohlin till Expressen. Livia Fränkel kom till Sverige

Sammanhang: ...Livia Fränkel har varit ordförande i Föreningen Förintelsens överlevande och framträdde så sent som på Förintelsens minnesdag den 27 januari i år. – Hon var engagerad in i det sista, säger dottern Lis Wohlin till Expressen. Livia Fränkel kom till Sverige tillsammans med sin äldre syster Hédi Fried sommaren 1945. ...

Omnämnda platser: Sighet, Bergen-Belsen, Sverige. Omnämnda personer: Hédi Fried, Lis Wohlin.

Loretta Swit från ”Mash” död

I serien spelade Swit sjuksköterskechefen Margaret ”Hot lips” Houlihan. Serien utspelade sig under Koreakriget och Swit blev också den första av skådespelarna att besöka Korea, under inspelningen av dokumentären ”Korean war – the untold story” 1988. Loretta

Sammanhang: ...Första tv-rollen kom i ”Hawaii Five-O” och följdes av en rad roller i tv-serier innan hon fick rollen i ”Mash” 1972. Utöver sin skådespelarkarriär var Swit en engagerad djurrättsaktivist och grundade en egen djurskyddsorganisation. Hon medverkade i filmer och dokumentärer, och återvände till filmduken så sent som 2019 för att spela i ”Play the flute”, en film med religiöst tema....

Omnämnda platser: New York, Hawaii.

Nobelpatent och prov på Andrées luftballong upptäckt i sommarstuga

Thomas Rydén är värderare på Craaford auktioner i Lund och har återigen blivit engagerad i en spännande historia där varken han själv eller arbetsgivaren haft något att vinna ekonomiskt. I januari berättade Sydsvenskan hur han på avgörande sätt bidragit till

Sammanhang: ...Thomas Rydén är värderare på Craaford auktioner i Lund och har återigen blivit engagerad i en spännande historia där varken han själv eller arbetsgivaren haft något att vinna ekonomiskt. ...

Omnämnda platser: Lund. Omnämnda personer: Thomas Rydén.

Planerade frieri – sköts ihjäl i Washingtondåd

Yaron Lischinsky, 30, och Sarah Milgrim, 26, hade träffats under sitt arbete på den israeliska ambassaden, och enligt BBC hade Lischinsky nyligen köpt en förlovningsring och planerade att fria till Milgrim under en resa till Jerusalem en vecka senare. Mer

Sammanhang: ...Lischinsky växte upp i Tyskland och flyttade till Israel innan han kom till Washington DC, där han i två år hade arbetat på den israeliska ambassadens politiska sektion. I sociala medier var han engagerad i fritagandet av de personer som togs gisslan av Hamas i samband med terrorattacken mot Israel den 7 oktober 2023. ...

Omnämnda platser: Palestina, Jerusalem, Washington DC. Omnämnda personer: Sarah Milgrim, Jakub Klepek.

Sopran får Birgit Nilsson-stipendiet

”Vilken ära! Det känns otroligt stort att få bli tilldelad det prestigefyllda Birgit Nilsson-stipendiet. Förutom äran är det ju också ett erkännande – en stöttning och push framåt till att fortsätta följa min dröm”, säger hon i ett pressmeddelande. Karolina

Sammanhang: ...Förutom äran är det ju också ett erkännande – en stöttning och push framåt till att fortsätta följa min dröm”, säger hon i ett pressmeddelande. Karolina Bengtsson är engagerad vid Oper Frankfurt där hon gjort flera roller. Under denna säsong har hon dessutom sjungit med Sveriges Radios symfoniorkester och Göteborgssymfonikerna. ...

Omnämnda platser: Västra, Skåne. Omnämnda personer: Karolina Bengtsson.

Utrikesministern om Medin: ”Ingen byteshandel”

– Jag upplever att vi har kunnat föra konstruktiva samtal, säger hon på en pressträff och hänvisar till förbättrade relationer med Turkiet sedan länderna förhandlade om Sveriges Natomedlemskap. Joakim Medins fall har haft högsta prioritet för utrikesdepartementet

Sammanhang: ...Hon dementerar också eventuella kopplingar till den svenska utredning som nyligen inletts mot en man som är engagerad i kurdiska nätverk. – Jag vill vara väldigt tydlig med att det inte framförts några krav från Turkiet för att släppa Joakim Medin, säger hon...

Omnämnda platser: Sverige, Turkiet. Omnämnda personer: Joakim Medin, Maria Malmer Stenergard, Joakim Medins.