Slutrökt efter nyår? Så gör du för att lyckas

Slutrökt efter nyår? Så gör du för att lyckas Så här gör du för att lyckas och undvika bakslag. Att ge upp cigaretterna och sluta röka är ett vanligt nyårslöfte. Men vägen mot ett hälsosammare liv kan vara knepig. Försäljningen av nikotinläkemedel ökar

Sammanhang: ...Annons Förberedelserna är viktiga – en bra start är att sätta ett stoppdatum och inventera sin motivation. Annons – Skriv en lista med för- och nackdelar för att ha det konkret framför dig. Fokusera på vad som är viktigt för just dig, inte andras tjat eller påtryckningar. ...

Omnämnda personer: Susanne Tellberg.

Sätter mammas villkor stopp för att jag tar över hela stugan?

Sätter mammas villkor stopp för att jag tar över hela stugan? Syskonen fick en stuga av sin mamma. Det ena ska nu ta över hela ägandet, men är osäker på om det går att göra. Juristen förklarar vad som gäller för mammans gåvovillkor. Kan systern ta överhela

Sammanhang: ...Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Juristen svarar” i ämnesraden. Inbäddat innehåll Ändra inställningar...

Omnämnda personer: Cathrine Nyander.

Tolv tankar till, efter sju ännu svårare år.

Heidi Avellan Tolv tankar till, efter sju ännu svårare år. Sju år med krig och pandemi och Donald Trumps kaotiska återkomst. Sju svåra år. För sju år sedan skrev jag att det är skönt med en vuxen i rummet i en kaotisk tid – då stod Jordan B Peterson ochhans

Sammanhang: ...Eller upprepar dem som är svårast att släppa: • Skriv mer för hand, så att tanken följer handen. Det tar tid, tankar tar tid, som professor emerita Bodil Jönsson en gång lärde oss med boken Tio tankar om tid. ...

Omnämnda platser: Dala-Demokraten, Annons, Sverigebesök. Omnämnda personer: Charlie Kirk, Göran Greider, Stig Dagerman.

Hur får jag tillbaka lusten för min hobby att dansa?

Danslusten är borta. Psykologen ger råd om hur man kan fundera på vad man vill lägga sin energi på. Vad ska man lägga sin energi på - en gammal hobby som dans eller något helt annat? Inbäddat innehåll Ändra inställningar Fråga: Jag har under en stor del

Sammanhang: ...Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. Inbäddat innehåll Ändra inställningar...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Min blivande man vill att allt han äger ska tillhöra honom – är det smart?

Min blivande man vill att allt han äger ska tillhöra honom – är det smart? Kvinnan ska gifta sig med sin pojkvän, som har barn från ett tidigare förhållande – och ett jobbigt ex. Hur ska det nya paret göra med egna och gemensamma tillgångar? Juristen förklarar

Sammanhang: ...Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Juristen svarar” i ämnesraden. Inbäddat innehåll Ändra inställningar...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Cathrine Nyander.

Jag har ingen att fira jul med – hur kan jag ändå börja gilla julen?

Jag har ingen att fira jul med – hur kan jag ändå börja gilla julen? Vad kan man göra om julen bara känns tom och meningslös? Psykologen ger råd om hur december kan bli en bra månad för den som är ensam. Hur kan man hantera december om man tycker att det

Sammanhang: ...Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. Inbäddat innehåll Ändra inställningar...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Hanna Delby.

Här är årets bästa böcker!

Kulturredaktionen har kraftsamlat och levererar här uppemot 30 tips på böcker som kan slås in i glansigt papper och läggas under granen. Eller bara om man vill köpa något inspirerande till sig själv. Håll tillgodo! • Esther Arndtzéns bästa böcker: Öppna

Sammanhang: ...Bild: Gabriel Liljevall Annons Annons Fatima Bremmer: Ligan I Fatima Bremmers folkbildande bladvändare skildras det tuffa kvinnogänget som revolutionerade journalistiken i början av 1900-talet. Det är en rafflande skildring av skriv-kollektivet Ligan som tvingades kämpa både mot sexistiska kollegor och sluskar till makar. • Torbjörn Flygts bästa böcker: Öppna bild i helskärmsläge Linus de Faire. ...

Omnämnda platser: Brasilien, Australiens, Göteborg. Omnämnda personer: Linus de Faire, Marie Aidt, Richard Flanagan.

Machado" Fredspriset" Det var som fan!

Det här är en krönika. Analys och värderingar är skribentens egna. Jag vaknade av fyrverkerier sex på morgonen i guldgrävarstaden Oiapoque vid gränsen mellan Brasilien och Franska Guyana i Amazonas. Jag tänkte att någon guldgrävare fyllde jämt och hade överraskats

Sammanhang: ...Något viktigt måste ha hänt. – Machado har vunnit fredspriset. SKRIV!, vrålade han. Jag fattade ingenting. Machado? Fredspriset? Sedan kopplade hjärnan. – Det var som fan! ...

Omnämnda platser: Maturín, Guyana, Oiapoque. Omnämnda personer: Corina Machado, Maria Corina, Matias Delacroix.

Gör din röst hörd i Sydsvenskan – Unga Journalistpriset är din chans

Bakom tävlingen står Mediekompass, Ung Media och Mobile Stories – och i år i samarbete med Sydsvenskan och mediekoncernen Bonnier News Local. Målet med tävlingen är tydligt: att engagera unga i den lokala samhällsdebatten, stärka förståelsen för journalistikens

Sammanhang: ...Vad vill du uppmärksamma och rapportera om i din vardag? Vi behöver er bild av verkligheten! Skriv en artikel, gör ett reportage eller en video, säger Sydsvenskans chefredaktör Jonas Kanje. Så deltar du Mer information, tävlingsregler och formulär för att skicka in bidrag finns på Unga Journalistprisets hemsida....

Omnämnda platser: Skåne. Omnämnda personer: Joelle Mousli, Jonas Kanje, Bonnier News.

Jag har beslutsångest – hur kan jag fatta snabbare beslut?

Först tar det lång tid att fatta ett beslut, sedan fastnar man i ältande om beslutet var rätt. Psykologen ger råd om hur man kan öva på att fatta beslut på en minut. Mycket tid och energi läggs på beslutsfattande, men det går att träna på att göra det fortare.

Sammanhang: ...Fyll i formuläret här nedan eller mejla frågan till inpalivet@hdsydsvenskan.se och skriv ”Psykologen svarar” i ämnesraden. Inbäddat innehåll Ändra inställningar...

Omnämnda personer: Hanna Delby.