Här är Ukrainas nya 20-punktsplan för fred

Här är Ukrainas nya 20-punktsplan för fred Nu har Ukrainas president Volodomyr Zelenskij presenterat en uppdaterad fredsplan – här är alla punkterna i stora drag. 1. Ukrainas suveränitet ska bekräftas. Vi fastslår att Ukraina är en suverän stat, och alla

Sammanhang: ...(Under denna punkt finns flera underpunkter som i detalj beskriver insatserna) 9. Flera fonder ska inrättas för att hantera återhämtningen av Ukrainas ekonomi, återuppbyggnaden av krigsskadade områden och regioner samt humanitära frågor. ...

Omnämnda platser: Ryssland, USA, Annons. Omnämnda personer: Volodomyr Zelenskij.

99-årige David Attenborough hittar skärvor av hopp för djuphavet – jordens sista orörda plats

Havet är vår sista vildmark, kanske ännu möjlig att rädda, anser havsforskaren och tv-profilen David Attenborough. Peter Fällmar Andersson har läst två böcker om en undervattensvärld under attack – och frågar sig om han har rätt. Peter Fällmar Anderssonär

Sammanhang: ...Hon födde sannolikt en kalv vart tredje år under sitt långa liv och blev därmed en del av den påbörjade återhämtningen av valbeståndet. Annons En blåvals hjärta slår åtta slag i minuten. Så lever den i uppåt 90 år. ...

Omnämnda platser: Natural History Museum, Stilla, Montreal. Omnämnda personer: Moby Dick, Papua Guinea, Adrian Glover.

Roganovic om EM: ”Nöjer mig inte med att bara vara med”

Roganovic om EM: ”Nöjer mig inte med att bara vara med” – När han sa att jag var uttagen till EM-truppen så var det ju otroligt roligt. Jag är väldigt stolt, säger han. HK Malmös 19-årige Nikola Roganovic anade att han skulle få ett samtal från förbundskaptenen

Sammanhang: ...Men även när han åkt iväg på landslagsuppdrag har han fått med sig några kloka ord hemifrån, eftersom Zoran har landskamper och mästerskap med Montenegro. – Det viktigaste är återhämtningen och att inte slösa onödig energi på andra grejer. Utan alltid försöka återhämta sig så bra som möjligt och vara koncentrerad på det man ska göra. ...

Omnämnda platser: Malmö, Sverige–Kroatien, Montenegro. Omnämnda personer: Nikola Roganovic, Axel Månsson, Michael Apelgren.

Ida, 25, fick cancerbeskedet på semestern: ”Tar inget för givet”

– Det har också varit en styrka att kunna ta ett steg i taget, precis som jag gör på planen med en boll i taget, säger 25-åriga volleybollspelaren. I somras fick Ida Johansson beskedet att hon drabbats av cancer. Under återhämtningen har idrottsmentaliteten,

Sammanhang: ...I somras fick Ida Johansson beskedet att hon drabbats av cancer. Under återhämtningen har idrottsmentaliteten, lagkamraterna och gemenskapen i Lunds VK varit avgörande för elitspelaren. ...

Omnämnda platser: Linköping, Österrike. Omnämnda personer: Mathilda Ahlberg, Christoffer Borg, Ida Johansson.

Svensk dubbelsuccé – Ebba Andersson vinnare i Norge

Ebba Andersson tog säsongens första världscupseger när hon vann damernas 10 km fristil på världscupen i Trondheim. Moa Ilar knep andraplatsen. De blågula åkarna dominerade fullständigt i Norge. Det hela slutade med svensk dubbelseger – och högst upp på prispallen

Sammanhang: ...Då kände jag: Åh gud, det blir verkligen att gasa så väl jag kan, säger Andersson till Viaplay och fortsätter: – Jag har haft en stabil inledning på säsongen men kanske inte riktigt känt att det där sista har funnits där, framförallt återhämtningen. Men det upplever jag nu har gått i den riktningen jag önskat. Då blir man tillfredsställd som idrottare. ”Unnar henne” Moa Ilar fortsatte sin imponerande start på säsongen och svarade för en stark avslutning. ...

Omnämnda platser: Norge, Viaplay, Trondheim. Omnämnda personer: Jessie Diggins, Ebba Andersson.

Svensk ekonomi oväntat stark: ”Värsta bakom oss”

Svensk ekonomi växte med 2,6 procent under tredje kvartalet jämfört med motsvarande kvartal i fjol, enligt Statistiska centralbyråns (SCB) mer definitiva beräkning. Det var klart över den preliminära beräkningen på en bnp-tillväxt om 2,4 procent, som redan

Sammanhang: ...Det var klart över den preliminära beräkningen på en bnp-tillväxt om 2,4 procent, som redan då överraskade ekonomerna. – Återhämtningen har kommit igång och det är en bred uppgång under tredje kvartalet. Viktigt också att den inhemska efterfrågan har vaknat till liv, säger Isaksson. ...

Experten om kreatin: ”Slöseri med pengar”

– De flesta behöver det inte, säger näringsfysiologen Ingrid Larsson. Ökad styrka, bättre prestation och snabbare återhämtning – eller? Försäljningen av kreatin har skjutit i höjden, men vem borde egentligen ta det populära kosttillskottet? Kosttillskottet

Sammanhang: .... – I studier som är gjorda på elitidrottare har man sett ökad prestation, man kan förbättra muskeluppbyggnaden vid styrketräning, man kan förebygga skador och återhämtningen blir lite mer effektiv, säger Ingrid Larsson, näringsfysiolog vid Sahlgrenska universitetssjukhuset och docent vid Sahlgrenska akademin. ...

Omnämnda platser: Apoteket, Annons, Sociala. Omnämnda personer: Ingrid Larsson, Elin Jarl.

Nytt räntebesked i veckan – tusenlappar på spel

Svaret har dock stor betydelse för alla svenska hushåll med bolån. Sänka eller inte. Riksbankens beslut är ovanligt ovisst den här gången. På tisdag är det dags igen. På plats i Malmö kommer riksbankschefen Erik Thedéen att meddela direktionens räntebesked.

Sammanhang: .... – Vad vi kan se har ekonomin repat sig och återhämtningen kommit igång igen. Svackan vi hade i början av året fick Riksbanken att sänka styrräntan tidigare i år men i och med att konjunkturen stärkts så har argumentet för ytterligare en sänkning minskat, motiverar Isaksson. ...

Omnämnda platser: Annons, Malmö. Omnämnda personer: Erik Thedéen, Torbjörn Isaksson.

Svantesson: Det värsta vore en återhållsam budget

– Det värsta man kan göra i det här läget är att vara för återhållsam, säger hon. Regeringen håller fast vid sin prognos för svensk ekonomi 2025 – men lyfter bnp-prognosen för 2026. Att hushållen håller igen på konsumtionen är det främsta skälet till att

Sammanhang: ...Elisabeth Svantesson beskriver lågkonjunkturen som ”utdragen och seg”. – Vi gör ändå bedömningen att återhämtningen kommer att återupptas i slutet av året och framförallt nästa år, säger hon på en pressträff. ...

Omnämnda platser: Sveriges, Annons, Tidöpartierna. Omnämnda personer: Donald Trumps, Elisabeth Svantesson.

Så minskar du jobbångesten efter semestern

– Man får försöka ha lite tålamod med sig själv där och inte kräva så mycket av sig själv. Sensommaren och hösten innebär en stor omställning för många som återgår till arbetsplatsen efter en längre semester. Susanne Ellbin, specialistpsykolog vid Institutet

Sammanhang: ...Susanne Ellbin säger att man inte behöver oroa sig om man känner att man inte fick den vilan man hade hoppats på under sommaren. Hon betonar att det viktiga för återhämtningen är att man fått en omväxling från vardagen. – Man kan tänka så också, att jag har i alla fall fått engagera andra delar av hjärnan och kroppen så det gör att man oftast kommer fungera bra ändå när man väl är tillbaka till jobbet....

Omnämnda platser: Västra Götalandsregionen.