Experterna tipsar: Så fixar du nyårslöftet

Hej Ava! Alkohol är svårt att hantera för många, och det finns riktlinjer för vad som är riskabelt bruk - du ligger med god marginal inom det som anses vara ofarlig konsumtion i längden. Så, några frågor tillbaka till dig, som du kan fundera på: Varförär

Sammanhang: ...Om svaret på frågan är att du vill sluta för att du skäms på grund av din bakgrund (=för andras åsikters skull) så tycker jag att du kan fundera på att konfrontera skammen och eventuella skambeläggande anhöriga. Att unna sig ett glas vin då och då behöver inte vara fel, utan kan också vara ett sätt (inom de måttliga gränser du beskriver) att njuta av livet. ...

Hyllas efter rättegången: ”Vill inspirera kvinnor att anmäla”

Åtalet omfattar 200 våldtäkter och 51 förövare. Den 71-årige Dominique Pélicot har erkänt att han drogade sin före detta fru med sömnmedel, våldtog henne och bjöd in andra män att delta i övergreppen. Rättegången har varit öppen för allmänheten på begäran

Sammanhang: ...Rättegången har varit öppen för allmänheten på begäran av målsäganden Gisèle Pélicot, som har hyllats för sitt mod. ”Inte vi som ska ha skammen” Först kände Gisèle Pélicot skam. Men när hon såg den omfattande bevisningen i form av videoklipp, byttes den känslan mot ilska. ...

Omnämnda platser: Frankrike, Avignon. Omnämnda personer: Fanny Härgestam, Gisele Pelicot, Caroline Darian.

Halyna, 62: Överlevde för att berätta om övergreppen

”Jag grät hela tiden” – hör Halyna, 62, berätta om ryska soldaternas sexuella övergrepp Foto: Emil Larsson Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video Det har tagit tid att bearbeta skammen, skulden och rädslan. Men nu blir vittnesmålen för

Sammanhang: ...”Jag grät hela tiden” – hör Halyna, 62, berätta om ryska soldaternas sexuella övergrepp Foto: Emil Larsson Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video Det har tagit tid att bearbeta skammen, skulden och rädslan. Men nu blir vittnesmålen för ryssarnas sexuella övergrepp allt fler. Halyna, 62, är en av dem som utsatts...

Omnämnda personer: Emil Larsson.