Så får du god maghälsa på semestern

Enligt en ny rapport som Ipsos har gjort på uppdrag av Valio säger 8 av 10 av dem som har bäst maghälsa att de träffar sin familj varje vecka. Något som däremot kan försämra maghälsan är semester. – Orsaken är delvis att vi ändrar rutiner på semestern. Vi

Sammanhang: ...Vi kanske rör på oss lite mindre och upplever andra typer av stress, säger Robert Brummer överläkare och professor vid Örebro universitet. Hör Robert Brummer ge sina bästa tips för maghälsan i klippet ovan....

Så undviker du att få ont i magen av julbord

– Det finns en del näringsrikt men det är också mycket salt, socker och fett – och dessutom lite fibrer, säger Robert Brummer är professor i gastroeterologi och nutritionslära. ”En gång är ingen gång” enligt professorn men för personer med magbesvär kanjulbordet

Sammanhang: ...– Det finns en del näringsrikt men det är också mycket salt, socker och fett – och dessutom lite fibrer, säger Robert Brummer är professor i gastroeterologi och nutritionslära. ”En gång är ingen gång” enligt professorn men för personer med magbesvär kan julbordet ställa till det...