Så kan barn påverkas av förbud mot sociala medier

Sociala medier är för många unga ett centralt verktyg för delaktighet, identitetsskapande och att socialisera sig genom. Samtidigt finns ett samband mellan konsumerandet av sociala medier och psykisk ohälsa. – Man ser att den psykiska ohälsan har ökatsedan

Sammanhang: ...Spela klippet ovan för att ta del av fler insikter som psykologiprofessorn Per Kristensson delar med sig av....

Omnämnda platser: Sociala. Omnämnda personer: Per Kristensson.

Professorn: Så mycket behöver du spara för att må bättre

– Till och med om man bara sparar lite grann så mår människor väldigt mycket bättre, säger Per Kristensson. Enligt den nya forskningen från universitetet i Bristol spelar det ingen större roll hur mycket man sparar utan det som påverkar välbefinnandet är

Sammanhang: ...– Till och med om man bara sparar lite grann så mår människor väldigt mycket bättre, säger Per Kristensson. Enligt den nya forskningen från universitetet i Bristol spelar det ingen större roll hur mycket man sparar utan det som påverkar välbefinnandet är att man sparar regelbundet. ...

Omnämnda platser: Bristol. Omnämnda personer: Per Kristensson.

Tre tips som hjälper dig med nyårslöftet

Just att passa på med en beteendeförändring i form av ett nyårslöfte kan vara fördelaktigt, säger Per Kristensson. – Människor är mer benägna att bli motiverade av att få starta på ett visst datum. Hör Per Kristensson förklara delarna av KOM-modellen iklippet

Sammanhang: ...Just att passa på med en beteendeförändring i form av ett nyårslöfte kan vara fördelaktigt, säger Per Kristensson. – Människor är mer benägna att bli motiverade av att få starta på ett visst datum. Hör Per Kristensson förklara delarna av KOM-modellen i klippet ovan....

Omnämnda personer: Per Kristensson.