Forskning: Så mycket lättare är det att träna i vacker miljö

Peter Schantz och hans forskningskollegor har själva undersökt cykelpendlare och dessutom tittat på tre andra studier. De visar alla att den upplevda ansträngningen blir betydligt mindre om man tränar i en vacker miljö ute i naturen än om man är inomhus på

Sammanhang: ...Det här har samtidigt stora implikationer för stadsbyggnad och samhällsplanering, att man skapar fina färdvägsmiljöer för fotgängare och för cyklister, men också för träning, säger Peter Schantz, professor på GIH, Gymnastik- och Idrottshögskolan. Studien har publicerats i tidskriften Plos One. Se mer om vad den visade i klippet ovan....

Omnämnda platser: Gymnastik-. Omnämnda personer: Peter Schantz, Plos One.