Stig: ”Jag försöker leva i nuet”

Vad lever i dig just nu? Vad tänker du på och hur mår du? Dessa frågor må se enkla ut, men de kan vara ganska svåra att besvara. I en omvärld som präglas av både kriser och krig är det viktigt att hitta strategier för att inte låta det negativa ta över måendet.

Sammanhang: ...Jag försöker tänka att jag inte måste göra saker, utan jag försöker fokusera på det som faktiskt känns bra, säger Linda Enkvist. I videon tar vi tempen på några östgötar och får deras bästa tips för att må bra. Det visar sig att de allra flesta vill prata med oss och dela med sig av sina tankar. ...

Omnämnda personer: Linda Enkvist, Stig Lindgren.