Särbostöttning och framgång i berg- och dalbane-veckan

Det har gått upp och ned för båda SVT-reportrarna som är mitt uppe i sin träningsresa. Både vad gäller träning och kost. Moa började känna tveksamhet efter att förra helgen sprungit 10 kilometer på 53.40. – Jag vet inte om jag kommer att klara mitt målpå

Sammanhang: ...Men jag lyckades motstå, säger Moa. – Mina fina matlådor stod kvar i kylen på jobbet när det blev utryckning till nordvärmland. Och jag fick för mig att göra rödbetsbiffar. ...

Julakuten – få hjälp med bestyren i sista minuten

Ekologisk Citruskola 5,75 dl socker, eko 2 st lime, eko 2 st clementin, rivet skal och saft från, eko 125 g smör , eko 350 g vit choklad , eko 225 g kokosfett, eko Koka upp sockret med saften och skalet från citrus. Sila ner sockerlagen i en tjockbottnad

Sammanhang: ...Häll smeten i plastade formar och låt dem stå i kylen över natten. Förvara kolan inplastad när den är färdig....

Omnämnda personer: Ekologisk Citruskola.

Inbrott på Iggesunds bruksmuseum – igen

I början på året skedde ett inbrott där tjuvarna fick med sig en tv, och i början på juli utsattes bruksmuseet för skadegörelse. Nu har det hänt igen. Kontanter, dator, läsk, kaffe, kaffebröd och glass till ett uppskattat värde av cirka 20 000 kronor fick

Sammanhang: ...Tjuvarna har lämnat efter sig blodspår på glassfrysen. Foto: Ulf Oskarsson/ privat Blodspår på kylen Inbrottet är polisanmält och ordningsmakten är på plats för att göra en teknisk undersökning. – De lämnade blodspår på kylen. ...

Omnämnda platser: Iggesunds. Omnämnda personer: Ulf Oskarssons, Ulf Oskarsson.

Fixa en studentbuffé med köksläraren Tovan Carlsson

500 g fisk (t.ex. lax, torsk eller den fisk man tycker bäst om) 4 st. salladslökar 500 g kokt färskpotatis eller delikatesspotatis (går även bra med vanlig fast potatis) 12 st. körsbärstomater 100 gram mjukt smör 1 krm salt 1/2 krm svartpeppar 4 st.

Sammanhang: ... · Hit kan du förbereda och förvara några timmar i kylen. · Grilla eller ugnsbaka foliepaketen i 10-15 minuter eller tills fisken är genomstekt. · Var försiktig när du viker upp folien så du ej bränner dig. ...

Omnämnda personer: Tovan Carlsson.

Polisen försökte rädda skolmaten – efter inbrott på skola i Ljusne

Personen eller personerna som ska ha tagit sig in i skolan genom att krossa ett fönster, det skriver Söderhamns Kuriren. Under inbrottet har man blandat stökat ner i skolans matsal samt att någon ska ha försökt packat ner mat i en sopsäck som sedan lämnats

Sammanhang: ...Polisen skrev lapp till personalen Polisen ska sedan försökt rädda maten i den kvarglömda sopsäcken genom att lägga in maten i kylen. Något som de meddelat personalen genom att skriva på en whiteboardtavla: ”Hej! Skurkarna fick inte med sig maten. ...

Omnämnda platser: Ljusne Personen. Omnämnda personer: Söderhamns Kuriren.