Nytt råd: Så lite energidryck bör unga dricka

Livsmedelsverket har sett att konsumtionen av energidryck, ofta med höga halter koffein, har ökat kraftigt bland Sveriges barn och ungdomar. Därför kommer myndigheten nu med ett nytt råd: Max 70 milligram koffein för unga under 16 år per dag. För barn under

Sammanhang: ...Man kan dricka någonstans mellan 125 och 220 milliliter, beroende på mängden koffein i drycken, säger Litens Karlsson. – Burkarna som finns på marknaden innehåller ofta mellan 80 och 200 milligram koffein. ...

Omnämnda platser: Sveriges. Omnämnda personer: Sabina Litens Karlsson, Litens Karlsson.

Nya rekommendationer för barn och unga – så många timmar sömn behövs

Rapporten har tagits fram på uppdrag av regeringen och presenterar flera rekommendationer för barn och unga (från 0 till 25 år) för att sova bättre. Hälsan påverkas både psykiskt och fysiskt av dåliga sömnvanor, det skriver Folkhälsomyndigheten i en ny rapport

Sammanhang: ...Två vardagsbovar för dålig sömn är skärmanvändning vid kvällstid och produkter med koffein, så som energidryck, läsk och svart te. – Om jag brukar dricka något så brukar jag ta det på dagen och inte på kvällen, säger Oscar Karlsson, 18. ...

Omnämnda personer: Oscar Karlsson.

Populära drycken innehåller för mycket koffein för ungdomar

Konsumtionen av energidryck har ökat kraftigt bland ungdomar. Men på Vallbacksskolan i Gävle har energidryck varit förbjudet i två år, något som har visat sig ge effekt. Elev: ”Chockerande” Nora Ekström går i nian på skolan och berättar att förbudet fick

Sammanhang: ...Populära drycken innehåller för mycket koffein för ungdomar...

Omnämnda platser: Vallbacksskolan, Konsumtionen, Gävle. Omnämnda personer: Ulrika Sundin, Nora Ekström.