Här är tipsen som utvecklar dig som löpare – och gyllene knepet för Backyard ultra

Varje varv är 6,7 kilometer långt. Varje timme går ett nytt startskott. Du får springa så många varv du vill. Den som orkar flest varv och springer längst vinner. Det är upplägget i Backyard ultra i Kil, som gick av stapeln i helgen. Vinnaren Kenth Persson

Sammanhang: ...Det är upplägget i Backyard ultra i Kil, som gick av stapeln i helgen. Vinnaren Kenth Persson från Mallbackens IF nöjde sig efter inte så blygsamma 24 varv, och drygt 16 mil löpning. Hur överlever man en Backyard ultra? ...

Omnämnda platser: Kil. Omnämnda personer: Kenth Persson, Tobias Lindström.

Ultralöpare i Kil – springer tills det bara finns en kvar i loppet

Att springa 6,7 km verkar inte så blodigt och i tävlingen Frykstahöjden Backyard ultra kan man som deltagare nöja sig där, efter första varvet på 6,7 km. Men av de 76 startande var det fortfarande 65 löpare kvar efter sju varv, det vill säga sju timmar senare.

Sammanhang: ...Klockan 7 på söndag morgon var det två löpare som kom till start efter 21 timmars löpning. Kenth Persson, tävlande för Mallbackens IF, gick under söndagsförmiddagen in som vinnare efter 24 varv eller, om man så vill, 161 km. Han hade sällskap in i det sista av Edvard Smith som sprang 23 varv. ...

Omnämnda platser: Kil. Omnämnda personer: Edvard Smith, Kenth Persson, Kils Orienteringsklubb.

Våldsamt upplopp vid fotbollsmatch i Gävle

Det var under mötet mellan Gefle IF och GIF Sundsvall i Superettan som ett 20-tal bortasupportrar, som inför matchen nekats inträde, trängde sig in på Gavlevallen där bråk uppstod med hemmasupportrar. Ordningsvakter och polis lyckades sära på supportrarna

Sammanhang: ...Det var under mötet mellan Gefle IF och GIF Sundsvall i Superettan som ett 20-tal bortasupportrar, som inför matchen nekats inträde, trängde sig in på Gavlevallen där bråk uppstod med hemmasupportrar. ...

Omnämnda platser: Superettan, Sundsvall, Gävle. Omnämnda personer: Pelle Vamstad.

Nu ska de värmländska fotbollsspelarna skyddas mot härliga – men farliga – solen

Richard Morero, fotbollsansvarig på Värmlands Fotbollsförbund, har en vision. – Solskyddskräm ska vara lika vanligt som plåster i medicinväskan. Barn riskgrupp Anita Skoogh, hudsjuksköterska på hudkliniken på CSK, är glad över samarbetet med Fotbollsförbundet,

Sammanhang: ... – Vi ser att hudcancern ökar, framför allt den farliga typen malignt melanom, och det grundläggs i unga år. Hör i klippet ovan hur spelarna i Norrstrands IF hanterar den farliga solen på fotbollsplanen....

Omnämnda platser: Värmlands Fotbollsförbund. Omnämnda personer: Richard Morero, Anita Skoogh.

Därför har arbetstiden inte sänkts på 50 år – nu ska LO-facken ta ställning

Enligt SOM-institutets senaste siffror är 54 procent av svenskarna positiva till att införa sex timmars arbetsdag, den högsta siffran sedan 00-talet. Senast politiken lagstiftade kring veckoarbetstiden var 1973. Men i år har test med kortare arbetstid satts

Sammanhang: ... – Det är fack och arbetsgivare som ska göra de bedömningarna, säger Martin Wästfelt, förhandlingschef på Unionen, Sveriges största fackförbund. ”Skillnad på privata och offentliga förbund” Även inom LO har det funnits olika uppfattningar genom åren. IF Metall, där ordföranden har en plats i Socialdemokraternas verkställande utskott, har traditionellt varit emot lagstiftning, medan Kommunal nu vill se det...

Omnämnda platser: Sveriges. Omnämnda personer: Martin Wästfelt, Susanna Gideonsson, Mats Knutson.

Ny facklig sympatiåtgärd mot Tesla

Företaget besiktar utrustning på verkstäderna. "Det här kommer ytterligare försvåra verksamheten för Tesla", säger Unionens förhandlingschef Martin Wästfelt i ett pressmeddelande. Blockaden träder i kraft 14 maj om ingen lösning nåtts innan dess, vilket

Sammanhang: ...Blockaden träder i kraft 14 maj om ingen lösning nåtts innan dess, vilket förefaller mindre troligt. Ursprungskonflikten med IF Metall, som kräver kollektivavtal med Tesla, har pågått sedan i oktober 2023....

Omnämnda personer: Martin Wästfelt.

Fredrick kör på grusvägen i Slottsbron varje dag – vill få den asfalterad

Strandvallsrakan leder till ett 30-tal fastigheter och runt 250 båtplatser samt Slottsbrons IF. De boende i området har i många år vädjat till Grums kommun om att asfaltera vägen. I mars 2022 publicerade Socialdemokraterna ett inlägg på sociala medier där

Sammanhang: ...Strandvallsrakan leder till ett 30-tal fastigheter och runt 250 båtplatser samt Slottsbrons IF. De boende i området har i många år vädjat till Grums kommun om att asfaltera vägen. I mars 2022 publicerade Socialdemokraterna ett inlägg på sociala medier där de lovade att asfaltera vägen om de vann valet. ...

Omnämnda platser: Orden, Grums, Slottsbron. Omnämnda personer: Malin Hagström, Slottsbrons IF.

Idrotten i Värmland återhämtar sig efter pandemin – rejält lyft i Åmotfors

När pandemin bröt ut tvingades flera föreningar att anpassa eller till och med ställa in idrottsaktiviteterna för barn och ungdomar i stora delar av länet. Nu visar statistik från RF-SISU Värmland att barn- och ungdomsidrotten återhämtar sig från pandemin.

Sammanhang: ...Flera idrottsföreningar har till och med överskridit antalet deltagartillfällen som de hade innan pandemin. En av de föreningarna är Åmotfors IF som har ökat sina deltagartillfällen rejält – från 4 600 år 2019 till 8 655 förra året. – Vi anpassade träningar och matcher ganska bra under pandemin, men det var självklart några tapp och vi hade det tufft ett tag. ...

Omnämnda platser: Värmland, Åmotfors, RF-SISU Värmland. Omnämnda personer: Christoffer Damström, Liselott Eriksson.

Brynäs sportchef: ”Det var nyttigt med nedflyttningen”

Så sent som för tre år sedan var Johan Alcén själv med på isen när laget efter en minst sagt svajig säsong precis klarade sig kvar i SHL. Efter det gick Alcén in i rollen som Brynäs sportchef. Och avslutningen av förra säsongen blev tung och slutade med en

Sammanhang: ...Och nu kan han se tillbaka på en säsong där Brynäs IF lyckats med sin målsättning. – Fantastiskt! Jag är stolt över vad vi gjorde tillsammans. Handen på hjärtat har du nånsin tvekat på att ni skulle lyckas? ...

Omnämnda platser: Hockeyallsvenskan. Omnämnda personer: Johan Alcén.

Ett år efter uttåget – nu börjar striden om SHL

För ett år sedan ramlade Brynäs IF ur SHL – både Johan Larsson och Jacob Blomqvist fanns med i laget i den historiska degraderingen, som blev verklighet på hemmaplan i Gävle. ”Bara att njuta” På samma is startar också finalspelet mot Djurgården – ett lag

Sammanhang: ...För ett år sedan ramlade Brynäs IF ur SHL – både Johan Larsson och Jacob Blomqvist fanns med i laget i den historiska degraderingen, som blev verklighet på hemmaplan i Gävle. ”Bara att njuta” På samma is startar också finalspelet mot Djurgården – ett lag ska tillbaka till SHL...

Omnämnda platser: Djurgården, Gävle. Omnämnda personer: Johan Larsson, Jacob Blomqvist.