Forskaren: Så hittar du motivationen fram till semestern

Per Kristensson är forskare i psykologi och professor vid Karlstad Universitet. Han berättar att det finns olika typer av motivation – den inre och den yttre. Den inre motivationen är den som är mest effektiv, något som forskning också visar enligt Per Kristensson.

Sammanhang: ...Så då tycker jag inte att det skiljer sig så mycket från i när man är mitt i det eller i slutet, säger han. Säfflebon Ebba Johansson håller motivationen uppe genom att njuta av vädret. – Försöka se fram emot att det är semester, det blir som en belöning....

Omnämnda platser: Nicolas, Göteborg, Säfflebon. Omnämnda personer: Per Kristensson, Ebba Johansson.