Så hanterar du ”Blue monday” – årets deppigaste dag

Cliff Arnall, psykologen som myntade begreppet ”Blue monday”, har erkänt att det hela var ett PR-trick för det nedlagda resebolaget Sky Travel. När han satte datumet utgick han ifrån vad tusentals personer berättat under stresshanterings- eller lyckoworkshops,

Sammanhang: ... – Många beskriver det som att det slås på en stor lampa som gör att man ser hur ostädat det är hemma och man känner sig blek och ful. I spelaren ovan ger Björn Hedensjö sina tre bästa tips på hur man kan undvika deppigheten....

Omnämnda platser: Säsongsrelaterad. Omnämnda personer: Cliff Arnall, Björn Hedensjö.

Barn vittnar om blodigt innehåll på Tiktok: ”Bilder på döda barn”

Trots att det är 13-årsgräns använder nästan vartannat mellanstadiebarn Tiktok varje dag. Där och på andra populära plattformar som Instagram och Snapchat kan barnen mötas av klipp från gängskjutningar och krig – innehåll som föräldrar kanske inte vet att

Sammanhang: ...Det kan göra att det kan bli svårare för barn att berätta det för vuxna, säger psykologen Reyhaneh Ahangaran. I Lilla Aktuellt för vuxna ger Björn Hedensjö och Reyhaneh Ahangaran tips på hur man kan prata med barn om svåra nyheter och skrämmande klipp och bilder. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Tiktok. Omnämnda personer: Björn Hedensjö, Reyhaneh Ahangaran.

Så kan du prata med barn om svåra nyheter

Ställ dina frågor i chatten till Björn Hedensjö om hur man ska kommunicera kring svåra och läskiga ämnen med barn. Foto: SVT Krig, gängvåld, klimatförändringar, lågkonjunktur – hur bör vi vuxna prata med barn om svåra nyheter? Och hur ska man själv hantera

Sammanhang: ...Passa på att ställ dina frågor till psykologen Björn Hedensjö!...

Omnämnda personer: Björn Hedensjö.