Sömnforskaren om mörkret – tipsen för att må bättre

– Vi vaknar inte ordentligt på morgonen, vi blir mindre pigga, och det kan hålla i sig hela dagen om vi inte får den här ljuspulsen som vi egentligen skulle behöva. Arne Lowden, docent i psykologi och sömnforskare vid Stockholms universitet, slår fast att

Sammanhang: ...Även att köra bil kan ge en ganska stark dos ljus. Lampor fungerar också, säger Arne Lowden, som själv har en vid datorn....

Omnämnda platser: Morgonstudion, Luleå, Måendet. Omnämnda personer: Nils Holmqvist, Arne Lowden.