Elitlöparen Josefine tipsar: Så laddar du upp inför loppet

Högsäsongen för löpartävlingar är igång och i Stockholm väntar flera lopp de kommande veckorna. Josefine Johnsson, elitsatsande långdistanslöpare och Tiktok-profil, tipsar om hur man ska tänka med träning och kost när loppet börjar närma sig. När starttiden

Sammanhang: ...Josefine Johnsson, elitsatsande långdistanslöpare och Tiktok-profil, tipsar om hur man ska tänka med träning och kost när loppet börjar närma sig. När starttiden är sen, som under Midnattsloppet nu på lördag, rekommenderar hon att ha en strukturerad plan under dagen och vila upp sig tills det är dags....

Omnämnda platser: Stockholm, Midnattsloppet. Omnämnda personer: Josefine Johnsson.

CSN stoppar midnattshetsen efter nya omställningsregler

CSN flyttar fram starttiden för ansökning av omställningsstudiestödet från midnatt första april till klockan 20.00 samma dag. Ingen ska därmed längre behöva ansöka mitt i natten för att komma först i kön. Förändringen sker efter önskemål från målgruppenvuxna

Sammanhang: ...CSN flyttar fram starttiden för ansökning av omställningsstudiestödet från midnatt första april till klockan 20.00 samma dag. ...