Så hanterar du höstmörkret: ”En filosofisk fråga”

Höstmörkret gör att fler känner sig tröttare och sover sämre. Det beror på sömnhormonet melatonin som utsöndras i kroppen när det blir mörkt ute. Sömnforskaren Maria Nordin vid Umeå universitet säger att det är viktigt att få dagsljus. Hon ger tips på hur

Sammanhang: ...Det beror på sömnhormonet melatonin som utsöndras i kroppen när det blir mörkt ute. Sömnforskaren Maria Nordin vid Umeå universitet säger att det är viktigt att få dagsljus. Hon ger tips på hur man kan få en bättre rytm....

Omnämnda personer: Maria Nordin.

Maria startade barnvagnsrull: ”En chans att få vänner”

I Arboga har småbarnsföräldrar börjat samlas för ett barnvagnsrull – ett initiativ skapat för gemenskap och nya bekantskaper. Maria Nordin, som nyligen flyttat till området, startade träffarna för att både hon och hennes son Liam skulle få möta andra barn

Sammanhang: ...I Arboga har småbarnsföräldrar börjat samlas för ett barnvagnsrull – ett initiativ skapat för gemenskap och nya bekantskaper. Maria Nordin, som nyligen flyttat till området, startade träffarna för att både hon och hennes son Liam skulle få möta andra barn och föräldrar....

Omnämnda platser: Arboga. Omnämnda personer: Maria Nordin.