Experten: Därför ska du inte äta mellomyset framför TV:n

Läsk, chips, popcorn och godis dukas fram i miljontals vardagsrum under Melodifestivalen. Men Gianluca Tognon, som är lektor i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde vill slå ett slag för ett nyttigare alternativ. Nötter, grönsaksstavar med Hummus och

Sammanhang: ...Läsk, chips, popcorn och godis dukas fram i miljontals vardagsrum under Melodifestivalen. Men Gianluca Tognon, som är lektor i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde vill slå ett slag för ett nyttigare alternativ. Nötter, grönsaksstavar med Hummus och hemgjorda chips på sötpotatis och grönkål är några alternativ....

Omnämnda platser: Skövde, Melodifestivalen. Omnämnda personer: Gianluca Tognon.

Forskarens hälsoknep: Så återhämtar du dig – på jobbet

Trots hektiska jobbdagar finns det saker vi kan göra för att återhämta oss mellan mötena. Vi alla är olika, men att lära sig mer om hur just du själv funkar är en av nycklarna, enligt Lina Ejlertsson, doktor i folkhälsovetenskap. Hon uppmanar till att ta

Sammanhang: ...Vi alla är olika, men att lära sig mer om hur just du själv funkar är en av nycklarna, enligt Lina Ejlertsson, doktor i folkhälsovetenskap. Hon uppmanar till att ta tid för återhämtning nu snarare än senare....

Omnämnda personer: Lina Ejlertsson.