Smyg som ett lodjur och känguruhoppa – PT:n om trenden - P4 Stockholm

Animal flow, en träningsform inspirerad av djurrörelser som känguruhopp och lodjurssmyg, blir allt mer populär. Elin Härkönen, personlig tränare från Vasastan, lyfter fram fördelar som rörlighet, styrka och mental hälsa. ”Nu jobbar vi med hela kroppen”,säger

Sammanhang: ...Animal flow, en träningsform inspirerad av djurrörelser som känguruhopp och lodjurssmyg, blir allt mer populär. Elin Härkönen, personlig tränare från Vasastan, lyfter fram fördelar som rörlighet, styrka och mental hälsa. ”Nu jobbar vi med hela kroppen”, säger hon....

Omnämnda platser: Vasastan. Omnämnda personer: Elin Härkönen.